miércoles, 25 de abril de 2012

RESPIRANDO PROTECCION

Antes de iniciar cualquier actividad diaria, debemos hacer "por lo menos", tres respiraciones de protección.
Esta respiracion nos resguarda de toda sensación, emoción o sentimiento que provenga del mundo exterior y consecuentemente, nos produce un estado de armonía y serenidad.
Además de protegernos diluye todos los obstáculos que se oponen a la Energía de Vida.
Para realizar la respiración protectora (o selladora) debemos estar sentados o parados, en nuestros lugares de descanso, sin ser interrumpidos, con la espalda recta, inspiramos (por la nariz) llenando el tórax e inflando lo mas posible el abdomen llevando el aire dos dedos por debajo del ombligo, a la zona conocida domo "tandem" donde está depositada la energía de vida, cuando sentimos que ya hemos llenado el tórax de aire, hacemos un esfuerzo y "sellamos" a nivel del diafragma, con una última inspiración, exhalamos lentamente el aire por la boca.
Debemos hacer el ejercicio "mentalizando concientemente" que inhalamos energía positiva, brillante y luminosa y exhalamos energía negativa, opaca, oscura y densa, que al salir se diluye y se transmuta en el Universo.
Esta respiracion, por sus rápidos efectos tranquilizantes se puede hacer en cualquier momento y lugar, ya que produce una potente radiación de armonía y lucidez que inevitablemente afectará a nuestro entorno inmediato.


Técnica Energética de Respiracion Conciente desarrollada por Dra. Elida Bentancor.

domingo, 22 de abril de 2012

Elevando Nuestra Energia de Vida

Cuando elevamos nuestra energía de vida (pensamientos, emociones, sentimientos) comenzamos a encontrar soluciones que antes eramos incapaces de ver y empezamos a tener acceso a lugares donde no podíamos entrar o ni siquiera sabíamos que existían. Somos atraídos y atraemos personas, situaciones y cosas que nos ponen en la cima del mundo, como también tenemos ideas brillantes que nos movilizan positivamente en muchos aspectos de nuestras vidas que con la energía baja no podíamos ni siquiera darnos cuenta que existían.
Una forma rápida de subir nuestras energías de vida y pasar de un polo negativo a un polo positivo es el trabajo con imágenes ya que imaginar es poder y más aún, nuestro cerebro no puede distinguir la realidad de la imaginación.
Una imagen es muy poderosa cuando está dirigida a revivir sentimientos positivos porque es la recreación del pensamiento y la impregnación del sentimiento que permite que se reproduzca con la imagen nuestra realidad actual.
Cuando piensas que todo esta bien en tu mundo el Universo se acomoda inmediatamente a ese pensamiento de plenitud que estás emitiendo y te envía más de lo mismo, porque tus deseos son órdene para el y creas la realidad manifestada ahora en tu mundo.
Yo le llamo "la Realidad Alternativa" porque siempre elegimos la energía que queremos manifestar aunque el mundo se esté desplomando a nuestros pies.
Por eso trata de imaginar y sentir con imágenes gratificantes, poderosas y positivas tu realidad alternativa que con el tiempo verás que podrás siempre cambiar la energía que te afecta como tomar cuenta de tus pensamientos y sentimientos recobrando en definitiva el poder personal en tu hermosa vida.

viernes, 13 de abril de 2012

El Equilibrio Interior

En un estado de calma, relajación y equilibrio emocional podemos entrar a nuestro interior y encontrarnos con nuestro poder de realización personal, el poder de la mente.
En el inconciente están todos los recursos potencialmente esperando por ti solo tienes que entrar a ese lugar donde todo es posible.

Nuestro Ser Superior, Dios, Divinidad o como tu le quieras nombrar es quien ilumina nuestro camino con su luz poderosa e inextinguible y nos permite entrar al mundo de todas las posibilidades y realizaciones.
Ese camino está desde siempre esperando por ti, solo tienes que encontrarlo en un estado de calma y relajación para poder conectar con el nivel más elevado de tu conciencia y sabiduría;  donde la intuición te mostrará quien eres y por qué estás aqui ahora.
Recuerda: si amas lo que haces es más fácil crear más de lo mismo y atraer las condicciones necesarias para expandir, realizar y manifestar en esta realidad todo lo que te propongas.