tag:blogger.com,1999:blog-85085902345996347482024-02-19T06:48:37.499-03:00Buenos Pensamientos.Actitud Mental Positiva. Reflexiones Positivas Realidad Alternativa. Nuevo Paradigma.Cree y CreasElida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.comBlogger96125tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-74465078004949825232019-03-24T13:01:00.000-03:002019-03-24T13:01:14.768-03:00Empoderarse es Amarse<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc40p8lYRO3pkDiRG3URqyUTNz0a8GitHuEt3v6MzlUpCbkMmf836Sc1kmbjHV4JMdMYHcH5MCpDirmmkNKXHdK8-AHXCIOB_ZruizDg6YTiwc2awdtnUD99l6UDzxU0r2xoh2vlCqNy1Y/s1600/1868817_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc40p8lYRO3pkDiRG3URqyUTNz0a8GitHuEt3v6MzlUpCbkMmf836Sc1kmbjHV4JMdMYHcH5MCpDirmmkNKXHdK8-AHXCIOB_ZruizDg6YTiwc2awdtnUD99l6UDzxU0r2xoh2vlCqNy1Y/s320/1868817_L.jpg" width="320" /></a></div>
El verdadero poder no está en el éxito que persigue la gente en el mundo, el verdadero poder viene de tí, de sentirte bien contigo mismo y aceptar a los demás como son. Darte cuenta qué lo que realmente importa es lo que tú piensas y sientes es el primer paso para alcanzar la libertad de los mandatos autoimpuestos que te mantienen en el mismo lugar. Liberarte es crecer para poder elevarte hacia lo desconocido, con tus propias alas. Empoderarte es amarte, para volar al fin hacia la libertad de ser tú mismo.<br />
<br />Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-2444514527332186782017-11-06T10:22:00.000-03:002017-11-06T10:22:59.643-03:00EL ARTE DE VENCER SIN LUCHAR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinz8xhZFXf1XuJAiNleoYuW-n1eAb1tm2TiIDTq-EMLUY9tPQ8tE6lsSac46qkAKW9MWXYX29Ay6iCNzxnMT-lV-AcaMwhpW7gzruJ6E6vmFRlGBKHrsb_Rk8IC9RKneQqeScp1hU3D2vd/s1600/BRAZOS+ABIERTOS+SILUETA+mujer+%25C3%25A1rboles.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinz8xhZFXf1XuJAiNleoYuW-n1eAb1tm2TiIDTq-EMLUY9tPQ8tE6lsSac46qkAKW9MWXYX29Ay6iCNzxnMT-lV-AcaMwhpW7gzruJ6E6vmFRlGBKHrsb_Rk8IC9RKneQqeScp1hU3D2vd/s320/BRAZOS+ABIERTOS+SILUETA+mujer+%25C3%25A1rboles.jpg" width="320" /></a></div>
Una de las más grandes virtudes del guerrero es la de derrotar a su adversario con la mayor economía de recursos.<br />Las historias de la tradición zen y sufí que han llegado a occidente a menudo son protagonizadas por fieros y temidos guerreros que hacen aspavientos con sus armas, así como maestros ancianos imperturbables que ven sus demostraciones como un niño que ve caer una tormenta terrible por la ventana.<br />Una de tales historias habla de un guerrero muy famoso que había asolado incontables ciudades y conquistado vastos territorios sin jamás haber sido derrotado. Era tal el horror que provocaba en los pobladores que cuando supieron que el ejército del famoso guerrero se dirigía hacia el país todos —hasta los gobernantes— dejaron las casas vacías, con las ollas de sopa todavía hirviendo sobre los fogones, huyendo a toda prisa.<br />Todos menos el maestro zen que vivía modestamente en la ladera de una escarpada montaña.<br />Una vez que el ejército tomó el control de la capital, el famoso guerrero se dirigió hasta la cabaña del maestro zen con el objetivo de verlo con sus propios ojos.<br />Cuando llegó ante él, viendo que se trataba de un sencillo anciano que ni siquiera se había puesto de pie para suplicar por su vida, el guerrero prorrumpió en insultos.<br />“¡Viejo tonto!”, le dijo, a la vez que desenvainaba su espada, “¿no te das cuenta de que estás frente a un hombre que podría cortarte a la mitad en menos de un parpadeo?”.<br />El maestro permaneció inmóvil y respondió:<br />¿Y tú te das cuenta de que estás frente a un hombre que podría ser cortado a la mitad sin parpadear?<div>
<b><span style="font-size: xx-small;">AUTOR ANONIMO</span></b></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-77936433640779198072017-10-07T22:43:00.004-03:002017-10-07T22:53:26.585-03:00PARABOLA DE LA SAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh-xsAlPOIjdtXoEfZbN7qaHdVLEFuw-JNoiIMOuD8-x-gEb7aFiWTIwmVK3Z9cek6IjRGHWbd7UPqerskNxBPUYgHJRXY1QoJ3zr0Mlo9UAiqfCExIzsj54P8cfGq-GmJk87YWi_zJlWC/s1600/dce067a6ebd44d19c0fb63c4f8de9fd9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh-xsAlPOIjdtXoEfZbN7qaHdVLEFuw-JNoiIMOuD8-x-gEb7aFiWTIwmVK3Z9cek6IjRGHWbd7UPqerskNxBPUYgHJRXY1QoJ3zr0Mlo9UAiqfCExIzsj54P8cfGq-GmJk87YWi_zJlWC/s320/dce067a6ebd44d19c0fb63c4f8de9fd9.jpg" width="212" /></a></div>
El viejo maestro pidió a su joven discípulo que estaba muy triste, que se llenase la mano de sal, colocase la sal en un vaso de agua y bebiese.<br />
¿Cómo sabe? le preguntó el maestro, fuerte y desagradable respondió el joven aprendiz.<br />
El maestro sonrió y le pidió que se llenase la mano de sal nuevamente. Después, lo condujo silenciosamente hasta un lindo lago, donde pidió al joven que derramase la sal.<br />
El viejo Sabio le ordenó entonces: bebe un poco de esta agua.<br />
Mientras el agua se escurría por la barbilla del joven, el maestro le preguntó:<br />
¿Cómo sabe? Agradable, contestó el joven. ¿Sientes el sabor a sal? le preguntó el maestro.<br />
No: Le respondió el joven.<br />
El maestro y el discípulo se sentaron y contemplaron el bonito paisaje.<br />
Después de algunos minutos, el Sabio le dijo al joven:<br />
El dolor existe.... Pero el dolor depende de donde lo colocamos!<br />
Cuando sientas dolor en tu alma, debes aumentar el sentido de todo lo que está a tu alrededor.<br />
Tenemos que dejar de ser del tamaño de un vaso y convertirnos en un lago grande, amplio y sereno.<br />
<span style="font-size: x-small;">AUTOR: ANONIMO</span>Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-47392619016700630952016-07-27T12:59:00.002-03:002016-07-27T12:59:44.562-03:00Amor de Elefante<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglx-Gp7eNBf8qrAacogD-GQuXVkbEC9WDEzWnjO5cM94XECC9_BrFBiVE8RuDsOFgbeEr8d3m9p4l6sQcoPWM_9RiH6uOQGf2TI0BYWOJQNOrrxpeLdRuPuHWp-USH1-gzS3Aa_PDpeKj-/s1600/tumblr_ni8kni84IT1thtlvdo1_500+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglx-Gp7eNBf8qrAacogD-GQuXVkbEC9WDEzWnjO5cM94XECC9_BrFBiVE8RuDsOFgbeEr8d3m9p4l6sQcoPWM_9RiH6uOQGf2TI0BYWOJQNOrrxpeLdRuPuHWp-USH1-gzS3Aa_PDpeKj-/s320/tumblr_ni8kni84IT1thtlvdo1_500+%25282%2529.jpg" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">De los animales totémicos, el elefante representa la memoria, la familia y la protección. Cuando se presenta en nuestra vida nos indica la necesidad de evaluar cómo nos relacionamos con nuestra familia, y en especial con los más jóvenes y los más ancianos. </span><br style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Los elefantes también son memoriosos, por lo que pueden querer decirnos que nos acordemos de nuestras raíces, de nuestros compromisos y de las promesas que nos hemos hecho a nosotros mismos. </span><br style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Como guía nos muestran que podremos ser plenamente felices sólo con el apoyo de nuestra familia y amigos. Que pertenecer a nuestra familia y ser parte activa en la sociedad nos permitirá tener reconocimiento, confianza y apoyo para cualquier situación. </span><br style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #494d50; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Como talismán un elefante tiene muchas energías que nos acompañan, para las culturas orientales el elefante es símbolo de abundancia y buena fortuna. Cuando lo tengamos cerca de nosotros nos ayudará a recordar lo necesario, a valorar la compañía y amar a nuestro grupo social. </span><br />
<span style="color: #494d50; font-family: Lato, Helvetica Neue, Helvetica, Arial, Lucida Grande, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 21px;">Autor: Anonimo</span></span>Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-58306033643238690612016-07-05T15:51:00.000-03:002016-07-05T15:51:02.295-03:00LEYENDA MAYA DEL COLIBRI<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip5ed0mYIYCVFvCLAv6yHXFnoIK9oYHIOSf7SvOWZH2FN3cJw8uUia07gvz8QaHCBax-u8MgUg2CqFeX4p4_BexZVzyTfI_lw1iwPb-p-ObflfKr3yRgDU6dt6G20qtjY445AL-pARJ2WY/s1600/13438880_596961927131047_5178694760159991072_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip5ed0mYIYCVFvCLAv6yHXFnoIK9oYHIOSf7SvOWZH2FN3cJw8uUia07gvz8QaHCBax-u8MgUg2CqFeX4p4_BexZVzyTfI_lw1iwPb-p-ObflfKr3yRgDU6dt6G20qtjY445AL-pARJ2WY/s320/13438880_596961927131047_5178694760159991072_n+%25281%2529.jpg" width="320" /></a><br />Los mayas, más viejos y sabios, cuentan que los dioses crearon todas las cosas de la tierra y a cada animal, a cada árbol y a cada piedra le encargaron un trabajo. Pero, cuando ya habían terminado, notaron que no había nadie encargado de llevar los deseos y los pensamientos de un lado a otro.<br />Como ya no tenían barro ni maíz para hacer otro animal, tomaron una piedra de jade y tallaron una flecha. Era una flecha muy chiquita. Cuando estuvo lista, soplaron sobre ella y la flechita salió volando. Ya no era una flechita, porque estaba viva.<br />
Los dioses, habían hecho un colibrí. Era tan frágil y tan ligero el colibrí que podía acercarse a las flores más delicadas sin mover uno solo de sus pétalos. Sus plumas brillaban bajo el sol como gotas de lluvia y reflejaban todos los colores.<br />Entonces los hombres trataron de atrapar al pájaro precioso para adornarse con sus plumitas. Los dioses se enojaron y ordenaron: “si alguien lo atrapa, el colibrí morirá”.<br />
Por eso, nunca nadie ha visto un colibrí en una jaula ni en la mano de un hombre. Así, el misterioso y delicado pajarito puede hacer tranquilo su trabajo: llevar de aquí para allá los pensamientos de los hombres.<br />
Si te desean un bien, él te trae el deseo; si te desean un mal, él también te lo trae.Si un colibrí vuela alrededor de tu cabeza, no lo toques, el tomará tu deseo y lo llevará a los otros; piensa bien y desea cosas buenas para todos.<br />
Por algo pasa el colibrí por tu camino; puede ser por bien…o puede ser por mal.<br />
Recuerda que el es mensajero de los mundos sutiles, no vive en dualidad.<br />
<br />
<span style="color: #1d480f; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20.4px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span>
FUENTE: AnonimoElida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-919828087582632152016-05-08T03:21:00.002-03:002016-05-08T03:21:25.303-03:00PLANTAR PARA OTRAS GENERACIONES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNPxQcNgblAcXdLcV3FRSfHL8HaHHwpASQdFDad_At7HV0iEYWt7EtxBByJgztLuxFRpGVUm-7VKK9YgYHrskih6gSVLG6pyjpPnhE5psCwWmLDmNchEf0VLlxKUDqNSQyREvGdJAYFwjO/s1600/10489630_596546703800070_617849817792491368_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNPxQcNgblAcXdLcV3FRSfHL8HaHHwpASQdFDad_At7HV0iEYWt7EtxBByJgztLuxFRpGVUm-7VKK9YgYHrskih6gSVLG6pyjpPnhE5psCwWmLDmNchEf0VLlxKUDqNSQyREvGdJAYFwjO/s200/10489630_596546703800070_617849817792491368_n.jpg" width="133" /></a></div>
Cuando llegó a oídos del Maestro la noticia de que un bosque cercano había sido devastado por el fuego, movilizó inmediatamente a sus discípulos:<br /><br />- «Debemos replantar los cedros» les dijo.<br /><br />- ¿Los cedros?» exclamó incrédulo un discípulo.<br /><br />- !Pero si tardan dos mil años en crecer...!<br /><br />- Entonces tenemos que comenzar de inmediato dijo el Maestro.<div>
</div>
<div>
No hay ni un minuto que perder.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: AUTOR ANONIMO</span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-68279993977397066352016-02-06T16:26:00.001-03:002016-02-09T12:19:32.120-03:00EL SOL Y LA NUBE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWuNX3PPSF3oy2UrTuh77QmiTC1iNUVc6ApwbCFou8i4tIgg3iyW_DFOcF_Ak9h2VXs4wIQ0QRarjwrJYrPks10bRJ-HRsKSNLQpioPeEMZvHOiWV1iO3FE4UVah5iS_5Vj4VZpOw4F-NQ/s1600/221830_10150240842758185_64655903184_8435860_1560692_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWuNX3PPSF3oy2UrTuh77QmiTC1iNUVc6ApwbCFou8i4tIgg3iyW_DFOcF_Ak9h2VXs4wIQ0QRarjwrJYrPks10bRJ-HRsKSNLQpioPeEMZvHOiWV1iO3FE4UVah5iS_5Vj4VZpOw4F-NQ/s320/221830_10150240842758185_64655903184_8435860_1560692_n.jpg" width="320" /></a></div>
El Sol viajaba por el cielo, alegre y glorioso. En su carro de fuego, despedía sus rayos en todas direcciones.<br />
<br />
En las viñas, cada racimo de uva que maduraba robaba un rayo por minuto, incluso dos. Y no había hierba, araña, flor o gota de agua que no tomase parte.<br />
<br />
Una nube de tempestuoso humor murmuraba:<br />
<br />
—Deja, deja que todos te roben: verás de qué manera te lo agradecerán cuando ya no te quede nada que puedan robarte.<br />
<br />
El Sol seguía alegremente su viaje, regalando rayos a millones, a billones, sin contarlos.<br />
<br />
Sólo en su ocaso contó los rayos que le quedaban, y, mira por dónde, no le faltaba ninguno. La nube, sorprendida, se deshizo en granizo.<br />
<br />
El Sol se tiró alegremente en el mar.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Moraleja: Si sembraste bondad se multiplica en tu ocaso.<br />
<div>
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: ANONIMO</span></div>
</div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-10917267277601249792016-02-05T09:27:00.000-03:002016-02-05T18:06:22.975-03:00LA COSECHA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq-u-pzvCc60_5meA1impW5XoDET4tY277xk1kDpuW5NjLn_luZmSZJNscv6t6a6_RJWwmA26KRZYwyXfi0uruMhorn_OJ5CxBm7Jg6er0Hxf-nuD64Bg0CrUVmq9omlgpYu9uh7Tx9rJG/s1600/Beautiful+Dancer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq-u-pzvCc60_5meA1impW5XoDET4tY277xk1kDpuW5NjLn_luZmSZJNscv6t6a6_RJWwmA26KRZYwyXfi0uruMhorn_OJ5CxBm7Jg6er0Hxf-nuD64Bg0CrUVmq9omlgpYu9uh7Tx9rJG/s320/Beautiful+Dancer.jpg" width="320" /></a></div>
Las ramas de los árboles que bordeaban el camino se doblaban doloridas, ante el peso de tanta flor. De lejos, llegaban flotando en el cálido aire primaveral las notas alegres de una flauta. Toda la gente se había ido a los bosques, a celebrar la fiesta de las flores. En lo alto del cielo, la luna llena observaba las sombras del pueblo silencioso.<br />
<br />
El joven asceta paseaba por la calle solitaria, mientras sobre él los cuclillos enamorados lanzaban desde las ramas del mango su queja desvelada. Upagupta atravesó las puertas de la ciudad y se detuvo en la base del torreón. ¿Quién era aquella mujer tendida al pie de la muralla? Abatida por la peste negra, el cuerpo cubierto de llagas, había sido arrojada de la ciudad.<br />
<br />
El asceta se sentó a su lado, apoyó la cabeza, humedeció con agua sus labios y untó de bálsamo su cuerpo hinchado.<br />
<br />
—¿Quién eres, que así te compadeces? —preguntó la mujer.<br />
<br />
—Ha llegado la hora en que debía visitarte, y aquí me tienes a tu lado —contestó el joven asceta.<br />
<div>
Ella cerró sus ojos y dejò que el sueño la encontrara aquella noche.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: ANONIMO</span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-25508981463249080122015-12-29T12:22:00.002-03:002015-12-29T12:22:55.988-03:00 “Cómo alcanzar la paz interior” - Reeducar la mente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UqfTvJSSD3N5R2clCXId4DmPwpePeQDxb9lDQDX4IHnxKQysfG_ARmU2lY7_qk1kBeIxHConIifbRxpGJ-9lfWckODEV4eHdgJYzCia1w3iAQdQ5w-44CZ2iZiWIp7hy1kLm7KY6zR7V/s1600/Alegr%25C3%25ADa-amanecer8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UqfTvJSSD3N5R2clCXId4DmPwpePeQDxb9lDQDX4IHnxKQysfG_ARmU2lY7_qk1kBeIxHConIifbRxpGJ-9lfWckODEV4eHdgJYzCia1w3iAQdQ5w-44CZ2iZiWIp7hy1kLm7KY6zR7V/s320/Alegr%25C3%25ADa-amanecer8.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
La mente es una herramienta maravillosa que nos ha hecho evolucionar como especie. Gracias a nuestra inteligencia hemos conseguido grandes avances. Pero la mente tiene un problema:sigue funcionando sin que nosotros la controlemos.</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
La mente genera 60.000 pensamientos diarios, de los cuales sólo una infinitésima parte los generamos de forma consciente. Es una herramienta sin control, y eso puede generarnos problemas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Las creencias</i></div>
<div style="text-align: justify;">
La mayoría de nuestros pensamientos provienen de nuestras creencias. Hay un libro: “Los cuatro acuerdos<img border="0" src="http://ir-es.amazon-adsystem.com/e/ir?t=vidaenposi-21&l=as2&o=30&a=847953253X" />” de Miguel Ruiz, basado en la sabiduría de los antiguos toltecas, que es totalmente recomendable. El libro relata que todas las personas tenemos un complejo sistema de creencias (cosmovisión) o paradigma, adquirido por influencia social, familiar, educacional.</div>
<div style="text-align: justify;">
Llega un momento que esos pensamientos forman parte de la imagen que tenemos de nosotros mismos y de lo que nos rodea. Los pensamientos que no controlamos acaban creando nuestras creencias: en la vida, en la muerte, en lo social, en lo político,…</div>
<div style="text-align: justify;">
“El mapa no es el territorio” . Esta conocida frase de PNL (Programación Neuro-Lingüística) viene a decir que no experimentamos el mundo directamente, sino por medio de creencias, que configuran los mapas mentales con los que entendemos la realidad. Y cada uno tiene su propio mapa mental. Pero esa no es la realidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
La imagen que tengo del resto del mundo, la imagen que tengo de mí, de mis familiares, de mi pareja, etc., no son más que pensamientos que he creado a lo largo del tiempo y muchos de estos pensamientos son creados de forma inconsciente.</div>
<div style="text-align: justify;">
Al pasar el tiempo crees, equivocadamente, que tú has creado todos esos pensamientos de forma independiente y la verdad es que la mayoría han sido influenciados por palabras de otras personas o informaciones que te han llegado y has asimilado sin darte cuenta.</div>
<div style="text-align: justify;">
Con frecuencia dichas creencias adquiridas nos perturban mental y emocionalmente, creando infelicidad. Pero hay una buena noticia: se puede modificar el sistema de creencias para conseguir el anhelado equilibrio interior que lleva a la felicidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Fases para reeducar nuestra mente:</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Para reeducar la mente debemos seguir las siguientes 5 fases:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1.- Ser consciente de tus pensamientos ¿qué piensas? ¿cuándo? ¿cómo? ¿por qué?</div>
<div style="text-align: justify;">
¿Qué piensas de ti? ¿Qué piensas de mí? ¿Qué piensas de tu pareja? ¿Y de tus padres?</div>
<div style="text-align: justify;">
Párate un momento a observar esos pensamientos.</div>
<div style="text-align: justify;">
A lo largo del día, en cada instante, observa tus pensamientos. Sin juzgar las creaciones de tu mente. Esto puede llevarte tiempo y forma parte de la obtención de la paz en tu vida, aunque en un principio pueda parecer una paradoja porque vas a ver que hay muchísimos pensamientos que no te gustan, que no los quieres en tu vida y que, sin embargo, están ahí. Pero no importa, forma parte de algo normal. Nadie nos ha enseñando a trabajar con nuestra mente inconsciente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2-. Diferenciar entre los pensamientos que has creado tú y los que te han venido impuestos por informaciones ajenas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Así, una vez que has observado, una nueva tarea consiste en separar los pensamientos “verdaderamente tuyos” de los que no lo son.</div>
<div style="text-align: justify;">
Plantéate cada pensamiento con esa pregunta: ¿realmente yo pienso así? Te darás cuenta de la inmensa cantidad de pensamientos que están ahí sin que tú lo desees. No es bueno ni malo: es inconsciencia.</div>
<div style="text-align: justify;">
Aprende a ver los pensamientos que has creado tú a lo largo de tu vida y una vez que los tienes observa este nuevo grupo de ideas y pregúntate cómo han llegado ahí: ¿realmente los has creado tú o son producto de influencias de otros o de informaciones recibidas?</div>
<div style="text-align: justify;">
Llegarás a un punto en el que entenderás que todos tus pensamientos estaban creados con anterioridad y que de alguna forma han llegado a ti a través de influencias, a veces deseadas y a veces no.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3.- Diferenciar entre los pensamientos que traen paz a tu vida y los que traen intranquilidad o infelicidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
Por supuesto en toda esta maraña de observaciones y estudios puedes analizar cuáles son los pensamientos que crean paz en tu vida y cuáles no. Pensamientos como: “soy torpe” o “no puedo con los pijos” o “nadie me escucha” perturban nuestro pensamiento. La verdadera paz es la que te hace sonreír desde tu interior. Ahí no hay posibilidad de engaños.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4-. Desechar todos los pensamientos que crean infelicidad en tu vida, aquellos que no traen paz.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando eres capaz de dilucidar qué pensamientos son los que te generan paz, entonces puedes desechar aquellos que no la traen. ¿Para qué quieres pensamientos que te traen infelicidad?</div>
<div style="text-align: justify;">
Cada vez que te observes teniendo uno de éstos pensamientos negativos, elimínalos de tu mente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5.- Crear, sólo, pensamientos que traen paz a tu vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
La conclusión es sencilla: todo lo que piensas y crees te ha llegado a través de otros. Ahora es el momento de crear tus propias creencias, de forma consciente, por supuesto influenciadas por información que has recibido, pero conscientemente decidirás qué información dejas que te influya y cuál no, qué personas dejas que tengan poder sobre ti y cuales no…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¡Tú decides que quieres creer!</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b>FUENTE: http://vidaenpositivo.org/index.php/serie-como-alcanzar-la-paz-interior-1-reeducar-la-mente/</b></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-57116302849170255292015-09-08T16:43:00.002-03:002015-09-08T16:44:50.794-03:00DIEZ MANDAMIENTOS PARA UNA VEJEZ FELIZ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcI6Ivq_3CG6_ORFKmILq-0mK3j8Dh0Rt9MxDd7NuZuMjjgpQwhlvGk_6C1RKAA08pBzIgCVTzh9a_Y2MzCo7LI1MFyGSl4DTv7QM1JQrr8rV3k3CejZt6EXHGgErPHOAGjj7r9wE_Xa86/s1600/dt.common.streams.StreamServer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcI6Ivq_3CG6_ORFKmILq-0mK3j8Dh0Rt9MxDd7NuZuMjjgpQwhlvGk_6C1RKAA08pBzIgCVTzh9a_Y2MzCo7LI1MFyGSl4DTv7QM1JQrr8rV3k3CejZt6EXHGgErPHOAGjj7r9wE_Xa86/s320/dt.common.streams.StreamServer.jpg" width="213" /></a></div>
1. Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida!.<br />
<br />
<br />
2. No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado/a o al preso voluntario/a. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.<br />
<br />
3. Amarás al ejercicio físico como a ti mismo/a. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.<br />
<br />
4. Evitarás actividades y gestos de viejo/a derrumbado/a. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas.<br />
<br />
5. No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo/a y más enfermo/a de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de auto llamarte viejo/a y considerarte enfermo/a.<br />
<br />
6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara. Sé positivo, ten buen humor en las palabras, sé alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.<br />
<br />
7. Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.<br />
<br />
8. Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística… Medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.<br />
<br />
9. Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar antigüedades.<br />
<br />
10. No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.<br />
¡No te olvides de reír a menudo para mantener la salud! <br />
<div>
<span style="font-size: xx-small;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: xx-small;"><b>FUENTE: AUTOR ANÓNIMO</b></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-87688558827216991752015-07-31T13:02:00.000-03:002015-07-31T13:02:30.364-03:00El Amor es lo más Importante<div face="arial" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEhcatyEgNmOhDjFlMEc3Ybatoz_XExoniayAHrvvePNAEEK64SNss926ASypqQ8gUaVpu9zFP_kSe7X_Yvst8IFDZm4eWHGjQZcL56SYQyd1BStXMAKwyFc_PfSlk2OAXjlX5FHzwGCoT/s1600/pareja-feliz.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500986304636839170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEhcatyEgNmOhDjFlMEc3Ybatoz_XExoniayAHrvvePNAEEK64SNss926ASypqQ8gUaVpu9zFP_kSe7X_Yvst8IFDZm4eWHGjQZcL56SYQyd1BStXMAKwyFc_PfSlk2OAXjlX5FHzwGCoT/s320/pareja-feliz.jpg" style="cursor: pointer; float: right; height: 201px; margin: 0pt 0pt 10px 10px; width: 222px;" /></a><span style="font-size: 180%;">En el diario vivir, con nuestra familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo, hay ciertos principios o premisas fundamentales que sostienen un compromiso en el tiempo para que prospere una relación.</span><span style="font-size: 100%;"><span style="font-size: 180%;"> </span></span><br />
<span style="font-size: 100%;"><span style="font-size: 180%;">En ese sentido se asumen voluntariamente conductas propias de la persona humana como ser: honestidad, lealtad, fidelidad, compromiso, afecto y respeto mutuo, entre otras, partiendo de la base que las personas tienden al bien. Nuestro diario vivir nos lleva a conciliar, negociar y asumir muchas veces un acuerdo tácito de convivencia pacífica que se nos transmite desde tierna edad por nuestros progenitores y genera la fluidez de la confianza en nosotros y en los otros y son los premisas básicas que tienen que ver con el sistema de creencias de cada uno.<br />Para llegar a comprender a otra persona, primero tenemos que conocernos y comprendernos nosotros mismos y tener claro como nos vamos a relacionar con nuestros semejantes, y esas reglas de conducta muchas veces nos condicionan porque forman parte de nuestro aprendizaje, de nuestra herencia cultural y de nuestra propia escensia: quienes somos.<br />Cuando estamos realizando actividades con otras personas debemos estar bien y felices; y actuar en todo momento de buena fe, pensando y sientiendo el bien por todas partes.<br />Cuando nos comprometemos afectivamente con otra persona y le prometemos fidelidad, amor y respeto, asumimos un compromiso en la relacion voluntariamente.<br />En ambos casos sentimos placer, bienestar y plenitud cuando vemos colmadas nuestras expectativas en las relaciones personales.<br />Pero en definitiva, lo que importa es la forma como nos relacionarnos con las personas, para ello tenemos que tener en cuenta nuestras creencias que nos dan libertad en cada elección en aciertos y errores para volver a empezar, y que el Amor, a nosotros mismos (autoestima) y al prójimo (caridad, compasión, lealtad, honestidad) siempre es lo más importante .</span></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-67582197159238675312015-07-28T17:08:00.001-03:002015-07-28T17:22:46.512-03:00EL MITO DE LA CAVERNA<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxobxUyFj_w1bNueh34J3mbFupJKpQ1_yL8ljFDy3BnUkSCBw-PycMx_7GqF5Lh5d2HlDGENqL4Im37AEMzfSovm99FvlM1fYAYg-ltjP7wLOPw-3b0R6AyuuJMUH1SUxQXIoSoSoQhGRY/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxobxUyFj_w1bNueh34J3mbFupJKpQ1_yL8ljFDy3BnUkSCBw-PycMx_7GqF5Lh5d2HlDGENqL4Im37AEMzfSovm99FvlM1fYAYg-ltjP7wLOPw-3b0R6AyuuJMUH1SUxQXIoSoSoQhGRY/s320/images+%25282%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">El mito de la caverna de Platón es uno de los
puntos importantes a la hora de desentrañar la Matrix. En él se narra cómo unos
esclavos viven en una cueva creyendo que lo que ven (unas sombras proyectadas
en una pared) es la realidad cuando lo cierto es que viven engañados. Pero uno
de ellos escapará y verá la luz del sol, entonces volverá para rescatar a los
otros, pese a que corra el riesgo de que lo maten por no creerle.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Y eso le ocurre a la humanidad. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Esa es la verdad, como dice Morfeo en la película
"La Matrix": Eres un esclavo, Neo. Igual que los demás, naciste en
cautiverio. Naciste en una prisión que no puedes ni oler ni saborear ni tocar.
Una prisión para tu mente.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Pero Neo es el esclavo que saldrá de la caverna
y rescatará a sus compañeros. De todos modos, Morfeo le advierte del peligro:
Son las mentes de los mismos que intentamos salvar.</span><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;"> </span></i><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Pero hasta que no lo hagamos, siguen formando
parte de ese sistema y eso hace que sean nuestros enemigos.</span></i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Tienes que entender que la mayoría ellos no
están preparados para ser desenchufados. Y muchos están tan habituados,
dependen tan absolutamente del sistema, que lucharían para protegerlo.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Muy interesante amigos compartir estas
reflexiones con ustedes, para darnos cuenta que matrix vivimos y a quien
estamos alimentando con nuestra forma de pensar, sentir y actuar, a la luz o a
la oscuridad?</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Somos manipulados por entidades de mayor
envergadura que viven solapadamente en la oscuridad.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Podemos cambiar en programa que cumplimos al pié
de la letra?</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt;">Todo eso y mucho más lo dejo a su criterio,
ustedes en definitiva tienen la palabra sobre si viven una ficción o ilusión o
la verdadera realidad.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="background-color: white; color: #373737; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24.375px;">No creo en el destino porque odio pensar que no soy yo quien controla mi vida.” </span><span style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 24.375px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Neo</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;">FUENTE: </span><span style="font-family: Times New Roman, serif;">https://elfilosofo.wordpress.com/2009/10/07/matrix-y-la-filosofia/</span></b></span></div>
</div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-82223106993156326852015-06-20T15:36:00.001-03:002015-06-20T15:41:12.773-03:00COMO DESTRUIMOS NUESTRA VIDA SIN DARNOS CUENTA <div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2CrmdFOxub9g4UPYvW2iDfbXHcgbwl_IAdkqltXzWrAxE425_ADhyphenhyphenGGgAKPX4rV3Xc-rvTxmtH-ugYk6pgdQqbwtnVQ6FK3SR6a8OrSvDmXQqGbS3zx8xQ3HCsxPS20jLZT2QNZPAgM7j/s1600/10491262_335375673276059_2710570456556160791_n-650x372.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-size: 16px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2CrmdFOxub9g4UPYvW2iDfbXHcgbwl_IAdkqltXzWrAxE425_ADhyphenhyphenGGgAKPX4rV3Xc-rvTxmtH-ugYk6pgdQqbwtnVQ6FK3SR6a8OrSvDmXQqGbS3zx8xQ3HCsxPS20jLZT2QNZPAgM7j/s400/10491262_335375673276059_2710570456556160791_n-650x372.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>La vida no es como una línea recta</strong>. Ni se trata de un conjunto de horarios y gráficos. No tiene nada de malo que no hayas acabado tus estudios al cumplir cierta edad, o no te hayas casado, encontrado un trabajo estable, o hayas empezado tu propia familia, etc. Va muy bien entender que si no te has casado a tus 25-30, no te has convertido en vice presidente a los 33, o aún no has encontrado la felicidad a X edad nadie va a juzgarte (y si lo hacen no importa, porque es tu propia vida, no la de alguien más).</div>
<br />
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
Puedes retroceder en cualquier momento, puedes detenerte y encontrar lo que te inspira; tienes derecho a tomarte un tiempo. Por alguna razón muchos lo olvidan.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
Aún estando en la escuela empezamos a planear nuestra vida, y como dicta el plan, nos inscribimos en la facultad. Siendo estudiantes universitarios pensamos en elegir un trabajo, e incluso si no nos gusta mucho el plan que tenemos para nuestra vida, seguimos adelante porque ya le hemos dedicado tiempo. Cada mañana nos levantamos y vamos a ese trabajo porque debemos respaldar la desición que tomamos un día, y así damos un paso tras otro pensando que estamos tachando tareas en la lista de comprobación de nuestra vida. Pero un buen día nos despertaremos sumergidos en la más profunda depresión, un día sentiremos que hay algo que nos presiona y no nos deja vivir, pero no sabremos de qué se trata. Así destruímos nuestra vida.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<strong>Destruimos nuestra vida eligiendo a la persona incorrecta.</strong> ¿Por qué sentimos esa necesidad de acelerar las relaciones? ¿Por qué estamos tan obsesionados con la idea de estar con alguien y no la de -ser- alguien? Créeme, el así llamado amor que “nace“ por conveniencia, aquel que florece junto a la necesidad de dormir con alguien, y el que está ahí para satisifacer nuestra necesidad de atención y no nuestros verdaderos sentimientos, no es el tipo de amor que nos inspirará a despertarnos a las 6 de la mañana y abrazar a esa persona que duerme al lado. Intenta descubrir ese amor que te hace ser mejor persona, no te enceguezcas con un ”no quiero dormir solo". Pasa tiempo contigo mismo, come solo, duerme solo y dentro de algún tiempo descubrirás cosas nuevas e interesantes sobre ti, cosas que ni sospechabas; crecerás como persona y encontrarás lo que te inspira, podrás ser quien domine tus sueños y creencias. Cuando finalmente encuentres a esa persona que haga que cada una de las células de tu cuerpo baile, te sentirás seguro de él o ella, porque tendrás seguridad en ti mismo. Espera. Te pido que esperes ese amor, luches y te esfuerces por él porque el verdadero amor es una de las cosas más maravillosas que puede sentir tu corazón.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<strong>Destruimos nuestra vida al permitir que el pasado tenga el control sobre nosotros.</strong>En la vida muchas cosas pasan y pasarán, esa es su principal característica: desengaños, frustraciones, dias en los que te sientes inútil, pareciera que esos momentos y palabras vinieron para quedarse, pero no debemos permitirles controlarnos por cuanto son sólo palabras. Si le permites a cada situación desagradable ser el prisma que defina tu percepción de las cosas, verás el mundo de forma negativa e incorrecta; si lo permites corres el riesgo de estancarte en un mismo lugar durante años por estar convencido, por ejemplo, de que eres tonto; dejas pasar el amor porque sientes que tu ex pareja te dejó por no ser lo suficientemente bueno y ahora no crees en las mujeres (o en los hombres). Es como un círculo vicioso. Si no te das la oportunidad de dejar atrás tu pasado, lo que ocurrió en algún momento, lo que alguien te dijo alguna vez o lo que sentiste, entonces seguirás viendo el mundo a través de la ventana súcia del pasado.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<strong>Destruimos nuestra vida cuando nos comparamos con los demás.</strong> La cantidad de seguidores que tengas en Instagram no aumentará o disminuirá tu valor como persona; la cantidad de ceros a la derecha en tu cuenta bancaria no tendrá un efecto real sobre tu compasión, inteligencia o felicidad. Alguien que tiene dos veces más propiedades que tú no experimenta un tipo especial de gozo. Estamos atrapados en el mundo falso de las redes sociales y aunque eso seguramente no nos causará la muerte al final del día, sí la destruye poco a poco al crear en nosotros la necesidad de sentirnos "importantes“ y presionar a otros para que también vayan tras ese ideal.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<strong>Destruimos nuestra vida al privarnos de las emociones.</strong> Tememos decir demasiado, sentir demasiado, y de que las personas se entere de lo mucho que significan para nosotros. Interés no significa locura. Sí, expresar tus emociones por alguien te vuelve un poco más ”vulnerable", pero no hay nada malo en eso, por el contrario, hay algo de mágia en desnudar el alma y ser sincero con quienes significan algo en tu vida. Deja que tu pareja sepa que él o ella te inspira, dile a tu mamá que la amas aunque estés delante de tus amigos, deja que tu alma viva, no te conviertas en piedra; se valiente.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<strong>Destruimos nuestra vida cuando tenemos que soportarla.</strong> Cuando nos conformamos con menos de lo que deseabamos inicialmente; destruimos las posiblidades que viven en nuestro interior y es como traicionarnos a nosotros mismos y a nuestro potencial. ¿Quién dijo que el próximo Miguel Angel no está sentado ahora frente a la pantalla leyendo esto y organizando documentos ajenos porque necesita pagar las cuentas o porque trabajar así es más fácil seguir el conducto regular, que ir a seguir sus sueños?. No permitas que eso te suceda, no destruyas así tu vida. La vida, el trabajo y el amor están inevitablemente unidos entre sí. Debemos luchar por tener el trabajo que queremos y un amor excepcional, sólo así entenderemos la diversidad y la felicidad en la vida.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><b><span style="text-align: right;">Autor: </span><a href="http://thoughtcatalog.com/bianca-sparacino/2014/11/how-to-ruin-your-life-without-even-noticing-that-you-are/" style="color: #0064af; text-align: right;" target="_blank">Bianca Sparacino</a></b></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 26px; padding: 0px 0px 16px; text-align: justify;">
<b style="font-size: x-small;"><span style="text-align: right;">Traducción y adaptación: </span><span style="text-align: right;">Genial.guru</span></b></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-80218112884381476692015-05-04T10:56:00.002-03:002015-05-04T10:56:37.362-03:00PARABOLA DE LA BENDICION<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhb6JISnem2VmtG3EjGfChls1rPslCBwFXZtZgGK-0v2I86x-cjW6_YSTRWIsz-0LOLEj2ug-L1o7k8oWGCgkV4By71K3XRTK-q2RErSV4gMgAXis24ZKqLDhOwkJm3PIpwHruUkVuwLO/s1600/FB_IMG_1425998503373.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhb6JISnem2VmtG3EjGfChls1rPslCBwFXZtZgGK-0v2I86x-cjW6_YSTRWIsz-0LOLEj2ug-L1o7k8oWGCgkV4By71K3XRTK-q2RErSV4gMgAXis24ZKqLDhOwkJm3PIpwHruUkVuwLO/s320/FB_IMG_1425998503373.jpg" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En un pequeño pueblo vivía un anciano con su hijo de 17 años. Un día, el único caballo blanco con que trabajaba saltó la reja y se fue con varios caballos salvajes. La gente del pueblo murmuraba: "¡qué desgracia la suya, Don Cipriano!", y él, tranquilo, contestaba: "quizás una desgracia o quizás una bendición".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Días después, el caballo blanco volvió junto a un hermoso caballo salvaje, y la gente saludaba al anciano diciéndole: "¡qué bendición!", a lo que Don Cipriano replicaba: "quizás una desgracia o quizás una bendición".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A los pocos días, el hijo adolescente, mientras montaba el caballo salvaje para domarlo, fue derribado y se fracturó una pierna, a raíz de lo cual empezó a cojear, y la gente le decía al anciano; "¡qué desgracia la suya, buen hombre", a lo que él replicaba: "quizás una desgracia o quizás una bendición".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Días después inició la guerra y todos los jóvenes del pueblo fueron llevados al frente de batalla, pero a su hijo no lo llevaron por su cojera, y toda la gente del pueblo saludaba al anciano y le comentaba: "¡qué bendición la suya, Don Cipriano!". Y él, con su fe inquebrantable, contestó una vez más diciendo: "sólo Dios lo sabe, quizás sea una bendición o quizás una desgracia".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Efectivamente, sólo Dios sabe, y Él nunca se equivoca.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: x-small;">AUTOR: ANONIMO</span></b></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-29250007290637940002015-01-13T11:38:00.000-03:002015-01-14T13:04:35.646-03:00QUE SIGNIFICA PERDERTE EL RESPETO <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNI4PZU6bhFaZ8ZJflbY2w3MY-Lun4hYsicZ0uo4dL_-yZJHZjAaA57zW5UjwTgQaqkaCW2gTnxPbMc1b4u1nn22ZIFqu-rzyO8441fMY9FR6R6dLbfxrc6948CjfUeDjqf0fZy_AFHiaG/s1600/1357848042_0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNI4PZU6bhFaZ8ZJflbY2w3MY-Lun4hYsicZ0uo4dL_-yZJHZjAaA57zW5UjwTgQaqkaCW2gTnxPbMc1b4u1nn22ZIFqu-rzyO8441fMY9FR6R6dLbfxrc6948CjfUeDjqf0fZy_AFHiaG/s1600/1357848042_0.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Conseguir que te respeten es un derecho y tienes que hacerlo valer. Una persona respetada se siente a gusto y cómoda en los grupos sociales con los que se relaciona. También piensa que sus opiniones son importantes y las emite sin miedo a la crítica ni al rechazo. Es capaz de defenderse cuando identifica que le atacan, porque su dignidad es más importante que evitar un conflicto con alguien que se está pasando de la raya. Valora su bienestar y su </span><span style="color: black; font-size: large;">paz interior</span><span style="font-size: large;">, y ambas pasan por concebirse como una persona digna de respeto y del buen trato de los demás. Una persona que se respeta vive en equilibrio, con su tiempo, sus obligaciones, su trabajo y su ocio.</span></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
¿Qué significa perderte el respeto?</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
El respeto te lo puedes perder por diferentes motivos. Aquí tienes algunos ejemplos.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Cuando sobrevaloras las necesidades de los demás e infravaloras las tuyas. Aprende a decir que NO. Aprende a dar valor a tus hobbies y a tu tiempo, al fin y al cabo, ¿no es el rato en el que mejor te sientes?</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Cuando no te pones en el lugar que te corresponde y dejas que los demás abusen de ti y de tu tiempo. Ponerte en tu sitio no tiene nada que ver con el orgullo y la soberbia. Ponerte en tu sitio significa informar a los demás que hay comentarios y situaciones que te sientan mal. Los otros deben conocerlos, por el simple hecho de que estar informados puede evitarlos la próxima vez. Si no dices a la gente qué te molesta o qué puede ser humillante o ridículo para ti, los demás tampoco tienen por qué adivinarlo. Piensa que cada uno funciona y se comporta atendiendo a su escala de valores y no siempre tiene que coincidir con la tuya. Aunque tú la tengas muy clara. Recuerda, que los demás te traten mal, no es una opción.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Cuando eres infiel a tu escala de valores. La vida a veces te pone a prueba, desde esa cartera que te encuentras y que no es tuya, al cambio de más que te han dado en la cafetería. Te sentirás muy mal contigo mismo y te arrepentirás, si no te comportas fiel a tu escala de valores. Si llevas toda la vida diciendo que no te quedarías con nada que no fuera tuyo, devuelve esa cartera y ese cambio. Ejemplos como este hay muchos. Hay muchas cosas accesibles y momentos en la vida en los que si traspasamos el límite, igual otros no se enterarían nunca, pero ni un así es un motivo que lo justifique. Porque los que te valoran no son los demás, sino tú a ti mismo, y te lo aseguro, te dará remordimiento. Y si cuando cruzas tu escala de valores no te sientes mal, igual es que nunca la tuviste.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Cuando justificas el <span style="color: black;">maltrato</span> de los demás. No existe una sola excusa para aquellos que faltan el respeto a otros, mucho menos para los que ridiculizan. Ni el estrés que tengan en el trabajo, ni el que estén atravesando un momento duro en sus vidas, ni su personalidad descontrolada. He oído muchas veces decir… "es que tiene un pronto muy feo, pero en el fondo es buena persona". El que es buena persona lo es en el fondo y en la superficie, y se piensa muy mucho lo que va a decir antes de hacer daño a otros.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Cuando crees que las personas que están por encima de ti jerárquicamente, tienen el derecho de permitirse ese lujo. Ni tu jefe, ni tu padre, ni alguien que tú creas que está por encima, tiene derecho a tratarte mal. No es la jerarquía lo que les otorga poder faltar al respeto, sino la poca calidad como personas.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
En el caso en el que te estés faltando el respeto a ti mismo sin que intervengan terceros, ¡PÁRATE! Piensa en qué te estás equivocando, con qué no te sientes a gusto, qué te gustaría que fuera de otra manera. No te sigas sientiendo mal por lo ocurrido hasta ahora, simplemente invierte tiempo en planificar lo que deseas cambiar de ti… ¿Es la gestión de tu familia, de tu trabajo, de ti mismo? Sea lo que sea, seguro que es susceptible de cambio, y cuanto antes empieces, mejor. No te lamentes por lo que has perdido o lo que has hecho de una forma que te avergüenza. Tú tienes valor a pesar de los errores y las "torpezas", y te hace grande rectificar y volver al camino… al tuyo, porque cada uno tenemos el nuestro y nadie puede juzgar si es mejor o peor que el de los demás.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
En el caso de que el motivo de "faltarte el respeto a ti mismo" sea el trato que recibes de otro y el que tú lo toleres… ¡PÁRATE TAMBIÉN! A pesar de que los procedentes son difíciles de modificar, nunca es tarde. Sigue estas reglas sencillas:</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Decide si la persona que te está haciendo daño en tu vida merece seguir teniendo tu aprecio, tiempo o dedicación. Si es alguien de quien puedes prescindir… ya estás tardando. No le debes ninguna explicación, simplemente sácalo de tu vida e ignóralo.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Si es alguien muy importante para ti, alguien que merece otra oportunidad, aplica las siguientes reglas de comunicación.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Dile claramente lo que te está haciendo daño, haciendo referencia a lo que dice o hace contigo. Y añade, por favor, cómo te hace sentir y cómo desearías que te tratase. Y para finalizar, comenta cuáles serán las <span style="color: black;">consecuencias</span> si no cambia contigo. Mira el ejemplo: "No me gusta que me levantes la voz, haces que me sienta ridícula y menospreciada. Me encantaría que pudiéramos hablar de lo que no estamos de acuerdo en un tono de voz conversacional. Así podría expresarme con naturalidad y sin miedo. Si no dejas de darme voces, tendré que cortar nuestra comunicación y eso nos separará en nuestra relación".</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Acompaña lo que dices con el contacto ocular, con seguridad en tus palabras, pero con un tono y volumen de voz que no sean acusatorios. Estás informando, no regañando. No ganas nada si te pones a su altura. Piensa que además estás actuando como ejemplo de lo que necesitas del otro. No se le puede pedir a alguien que deje de gritarte si tú le estás dando voces.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Sé coherente con lo que le has dicho. Si ves que te sigue gritando, sal de la habitación, o dile que vas a colgar el teléfono y que no retomarás la conversación hasta que no cambie en lo que le has pedido. No sigas repitiendo tu crítica y amenazando con que te vas si no lo haces, porque perderás todo el valor si no lo haces.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
Hacerse respetar es parte del camino para valorarte y ser feliz.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
No pierdas la oportunidad.</div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: Patricia Ramírez – <a href="http://www.huffingtonpost.es/patricia-ramirez/no-te-pierdas-el-respeto-_b_2706829.html">huffingtonpost</a></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-79530863781792710862014-12-21T01:56:00.000-03:002014-12-21T01:56:57.898-03:00COSMÉTICA DE ARROZ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrc0YX8JuOszmbiHGykvNM1p2RoikoDIhvkE_5YuSkaSVkpwfAlysN89O0eFWqhSLSkZu0qd5lg5dKIrHNodbptCbPXfIeoUdNMb7wMVOlzP5CpIeUoA8mHYnN0nfDGnf-kHlt72TSSji-/s1600/una-mujer-caminando-por-los-campos-de-arroz-de-la-region-de-vientiane_galeria_principal_size2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrc0YX8JuOszmbiHGykvNM1p2RoikoDIhvkE_5YuSkaSVkpwfAlysN89O0eFWqhSLSkZu0qd5lg5dKIrHNodbptCbPXfIeoUdNMb7wMVOlzP5CpIeUoA8mHYnN0nfDGnf-kHlt72TSSji-/s1600/una-mujer-caminando-por-los-campos-de-arroz-de-la-region-de-vientiane_galeria_principal_size2.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
La fécula de esta gramínea de origen asiático se viene utilizando desde hace siglos en la elaboración de productos cosméticos. En el imperio del sol naciente era condición sine quanum poseer una piel blanca y delicada para que una mujer fuera considerara bella. Para conseguir esa deseada tez preparaban ungüentos mezclando salvado de arroz con otros ingredientes de origen natural. Una tradición nipona era lavarse la cara con el agua de la cocción del arroz. También aplicaban aceite de germen de arroz para suavizarla. De ahí que a las mujeres de piel suave y blanca se las conociera como Nuka Bijin, que significa ‘belleza de salvado de arroz’. En occidente los griegos elaboraban polvos de almidón de arroz, con los que daban a su piel un aspecto marmóreo. En el renacimiento mujeres y hombres empolvaban su rostro con estos polvos para lucir una blancura extrema.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En la actualidad, la industria cosmética ha puesto sus ojos en ciertas sustancias derivadas del arroz y, afortunadamente, nos acercan esta tradición oriental hasta nuestros neceseres. Se emplean principalmente para formular hidrolizados proteínicos, destinados a hidratar y nutrir la piel. Cosméticos capaces de formar una barrera protectora que retiene el agua, evitando la deshidratación y ralentizando el envejecimiento cutáneo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La cáscara de arroz se utiliza como filtro solar. Es muy valorada por sus escasos efectos alergénicos. También se ha empezado a integrar en algunas barras de labios y esmaltes de uñas, ya que actúa como conglomerante y contribuye a que el producto se extienda con mayor facilidad. En la cosmética capilar tiene gran aceptación ya que las proteínas de arroz aumentan notablemente la elasticidad del cabello, reforzando la fibra capilar y evitando que se quiebre. Además, aportan volumen y mejoran el aspecto de las puntas abiertas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También es un buen exfoliante. El ácido fítico que contiene activa la circulación sanguínea y estimula la renovación celular. Puedes preparar un peeling mezclando dos cucharaditas de harina de arroz, una de canela en polvo y treinta gotas de aceite de germen de trigo. De igual modo puedes conseguir una mascarilla facial diluyendo dos cucharaditas de harina de arroz en cuatro de agua de rosas. Es conveniente que mantengas el preparado sobre tu rostro, al menos, durante diez minutos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El aceite de salvado se obtiene a partir de la cáscara del arroz, como subproducto de la trituración del arroz blanco. Es rico en vitamina E y neutraliza eficazmente los radicales libres responsables del proceso de envejecimiento cutáneo. El orizanol se extrae del aceite de arroz. Ayuda a frenar la producción de melanina, impidiendo el paso de los rayos ultravioleta. De ahí, que algunos protectores solares, destinados al cuidado de la piel y del cabello, incorporen este aceite en sus formulaciones. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los cosméticos que integran almidón de arroz están indicados, generalmente, para las pieles más sensibles o aquellas que han estado expuestas a agresiones externas. Es un talco natural que calma, suaviza y proporciona un tacto agradable. Se recomienda su uso sobre pieles irritadas y enrojecidas, incluso para el cuidado de las más delicadas, como son las de los niños. El almidón de arroz en el agua del baño tiene un maravilloso efecto calmante, suavizante y refrescante. Prueba a añadir al agua de tu bañera dos cucharadas de este polvo y una cucharadita de miel fluida. Tu piel quedara suave y tersa. Como loción para el rostro puedes preparar un tónico si dejas hervir durante quince minutos un puñado de arroz en medio litro de agua. Deja enfriar y aplica sobre tu cara, cuello y escote. También puedes elaborar un desodorante para pies mezclando 100 gramos de arcilla blanca, otros 100 de harina de arroz y unas gotas de esencia de salvia. Espolvorea sobre tus pies, después de la ducha o baño, tras haberlos secado perfectamente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las proteínas del arroz tienen efecto nutritivo, regenerante, revitalizante y protector frente a los agentes externos. Puedes preparar una mascarilla rejuvenecedora triturando medio plátano con dos cucharaditas de harina de arroz y un huevo. Otra opción es combinar una cucharada de harina de arroz, diez uvas blancas, previamente peladas, y seis gotas de aceite de almendras. La harina de arroz puedes adquirirla en herbolarios y tiendas de alimentación de productos orientales. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Algunos de los laboratorios cosméticos que utilizan arroz en sus fórmulas son antiguos productores de sake. Esta bebida tiene un proceso de elaboración similar al de la cerveza, ya que en ambas los cereales producen azúcar que posteriormente se convertirá en alcohol. Este licor de arroz contiene una sustancia, denominada acido kojico que estimula la síntesis de colágeno natural. Extraído durante la fermentación de un tipo de levadura de arroz, el fermento del koji es capaz de mantener una buena hidratacion cutánea. Aporta vitaminas, aminoácidos y minerales y, por ello, se integra en fórmulas destinadas a regenerar y recuperar la juventud. Este acido fue descubierto casualmente por un monje japonés tras observar que en las destilerías de sake, hasta los trabajadores de mayor edad mantenían joven y blanca la piel de sus manos. En la actualidad es una de las sustancias despigmentantes más empleadas<a href="https://www.blogger.com/null"></a> para la eliminación de las manchas de la piel. Actúa sobre los melanocitos, inhibiendo la acción de las tiroxinas, enzima fundamental en el proceso de formación de la melanina. Su mayor ventaja radica en la suavidad que aporta a la piel. Nocausa irritación, ni fotosensibilización. El ácido kójico, además, es un agente antimicrobiano y bacteriostático que bloquea la acción de las bacterias responsables de la aparición de acné. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los nipones acostumbran a darse un baño en agua caliente al que añaden amazake, una bebida dulce no alcohólica hecha de arroz fermentado. En los olsen o balnearios japoneses, brindan diversos tratamientos que integran este licor, cócteles elaborados con té verde y sake, e incluso, en algunos llegan a ofrecer piscina de sake. En nuestra latitud podemos disfrutar de un agradable baño si añadimos a la bañera ocho tazas de agua de arroz hervido, diez gotas de aceite de almendras dulces y otras diez de aceite esencial de jazmín. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El polvo de arroz es considerado como el mejor aglutinante en la formulación de maquillajes compactos. Es un polvo muy fino de textura suave que da a la piel un tono mate aterciopelado. Actúa como fijador y contribuye a obtener un maquillaje perfecto. Evita los antiestéticos brillos sin obstruir los poros de la piel, permitiendo asi la transpiración natural. Por ello, no reseca la piel y proporciona un tacto agradable. Además, es hipoalergénico. Prueba a espolvorear tu rostro con un algodón impregnado en polvo de arroz. Puedes conseguirlo triturando en el molinillo de café, unos cuantos granitos de esta gramínea. También es interesante llevar siempre a mano papelillos de arroz para eliminar en cualquier momento el exceso de brillo del rostro. Absorben la grasa cutánea y por tanto matifican la piel.</div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><b>FUENTE: http://www.masnatural.eu</b></span><br /><br /><br /> <br /><br /><br /></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-19747739066609332712014-10-30T09:47:00.000-03:002014-11-08T12:57:13.361-03:00SIEMPRE ES TIEMPO<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjYxLwPXVFRnCBgXjSr9BpdnA3PW3HC7B0sShXIBOIxtxQ44ASlVGJLx4Sx_Na75jieiC0HngqiB8duYppVYYqjGY2HYVIwnM8UdM5FXPDf1eqBFxXEDnWYRLagcZfi2CNbdGN62d5ggSB/s1600/5465874510b2fbae51fe10279f181942.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjYxLwPXVFRnCBgXjSr9BpdnA3PW3HC7B0sShXIBOIxtxQ44ASlVGJLx4Sx_Na75jieiC0HngqiB8duYppVYYqjGY2HYVIwnM8UdM5FXPDf1eqBFxXEDnWYRLagcZfi2CNbdGN62d5ggSB/s1600/5465874510b2fbae51fe10279f181942.jpg" height="320" width="213" /></a><span style="font-size: large;">Algunas veces he creído sentir como que me faltara tiempo, es decir, no termino lo que me propongo hacer en un tiempo determinado previamente, y creo estar a destiempo. Es decir, trato de medirlo conceptualmente en horas, minutos, días, meses, años dependiendo de lo realizable de mis tareas para ubicarme en un lugar y tiempo. ¿Esa forma de plantearlo es real? El tiempo es, nosotros lo sentimos.</span></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Esa palabra “a tiempo” la escucho por todas partes. No llegaste a tiempo. No me llamaste a tiempo. No terminaste tu tarea a tiempo, y así entre otros calificativos más que puedes agregar a estas cuestiones.¿ Es un calificativo real del tiempo transcurrido?</span></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ahora bien, ¿cómo se puede medir el tiempo?</span></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La mayoría de las veces, perdemos la noción del tiempo, por lo tanto es bien plausible decir, que no se puede medir porque no se puede sentir igual en todos. Entonces, ¿cómo se puede saber qué tiempo se necesita para vivir en esta realidad? Eso depende de cómo decides vivir, que sentimientos sostienes, que formas toman tus realizaciones y sobre todo si fluyes con la vida y si eres creador consciente de tu propia realidad.</span></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El acto creativo te lleva a un lugar donde no cuenta el tiempo porque no lo necesitas para crear, el tiempo es un factor humano que nos recuerda donde estamos situados ahora pero que no influye en nosotros porque la dimensión o reino espiritual no depende de nuestra humanidad, sino que conforma el eterno presente o cielo.</span></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> El paso del tiempo en tu forma física no puede detener tu evolución porque ella pertenece al reino espiritual y el espíritu no envejece, ni muere, es perfecto y eterno.</span></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="color: #444444; font-family: Candara, Verdana, sans-serif; line-height: 1.5; margin-bottom: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Quédate en ese reino, el reino interior, donde todo tiene su tiempo, donde nada es imposible y sobre todas las cosas donde siempre es tiempo de lo que desees manifestar AHORA.</span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-60994566395526536152014-10-20T18:48:00.000-03:002014-10-20T18:51:48.283-03:00NADA ME PUEDE DAÑAR<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZhbippjao_R3LfvqJJNYluzpiJI_xoDDGFykoerg52MFEr7S_eGf75WVjM3SfOm3XPFlHwz_Waq6P5PtgkGHR6ZgRsPut6dviKbHmJKjnzWG4n2cqJmBnrWgyiMtf6DbMg1JGZz-MRkac/s1600/brazos-abiertos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZhbippjao_R3LfvqJJNYluzpiJI_xoDDGFykoerg52MFEr7S_eGf75WVjM3SfOm3XPFlHwz_Waq6P5PtgkGHR6ZgRsPut6dviKbHmJKjnzWG4n2cqJmBnrWgyiMtf6DbMg1JGZz-MRkac/s1600/brazos-abiertos.jpg" height="213" width="320" /></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">En la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Anexo:Jerga_en_Internet" title="Anexo:Jerga en Internet">jerga de Internet</a>, un <b><i>troll</i></b> o <b>trol</b> describe
a una persona que publica mensajes provocadores, irrelevantes o <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Off_topic" title="Off topic">fuera de tema</a> en
una comunidad <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/En_l%C3%ADnea" title="En línea">en línea</a>, como un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Foro_(Internet)" title="Foro (Internet)">foro
de discusión</a>, <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Chat" title="Chat">sala
de chat</a> o <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Blog" title="Blog">blog</a>,
con la principal intención de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Flame" title="Flame">molestar o provocar</a> una respuesta emocional en los
usuarios y lectores, con fines diversos y de diversión o, de otra manera,
alterar la conversación normal en un tema de discusión, logrando que los mismos
usuarios se enfaden y se enfrenten entre sí.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> El <i>trol</i> puede crear mensajes con diferente tipo
de contenido como groserías, ofensas, mentiras difíciles de detectar, con la
intención de confundir y ocasionar sentimientos encontrados en los demás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Aunque originalmente el término sólo se refería a la práctica en sí y no
a la persona, un desplazamiento <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Metonimia" title="Metonimia">metonímico</a> posterior
ha hecho que también se aplique a las personas que presuntamente incurren en
ese tipo de prácticas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Su origen etimológico más probable evoca la idea de «morder el anzuelo»
o «morder el anzuelo mucho más» (<i>trol</i> es un tipo de pesca en
inglés).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Mientras la palabra <i>trol</i> y su verbo asociado <i>trolear</i> están
asociados con una discusión en Internet, la atención de los medios de
comunicación en los años recientes la han relacionado con un adjetivo y la usan
para etiquetar acciones intencionalmente provocativas y acosos fuera de un
contexto en línea. Por ejemplo, los medios de comunicación han usado <i>trol</i> para
describir a «una persona que daña los sitios de elogio en Internet con el ánimo
de causar dolor en las personas.»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Quería compartirles la Reflexion ut supra que es publica y notoria en Wiquipedia, porque
hay personas que entran a Sitios prestigiosos o envían mensajes o ponen NO ME
GUSTA en VIDEOS y PROGRAMAS DE RADIO de personas que con ahÍnco y amor los crean para el
benesplácito de amigos y seguidores, estos seres “oscuros y densos"
nosotros de alguna forma le dimos entidad en nuestras vidas, estos
seres quieren ser "NOSOTROS" y si observan con atención verán
que usan nuestras imágenes, creaciones, escritos, videos, etc. de forma compulsiva y si alguna
vez nos comparten algo, luego se creen con derechos a ser retribuídos o
halagados de alguna forma, olvidando que la
"espiritualidad" dista mucho de esas conductas de "toma y
daca" ya que “cuando doy ni tengo que recordar a quien” y el Universo se
encarga de enviarnos, personas, cosas, oportunidades para que por ley de
atracción y del bumerang recibamos lo que dimos multiplicado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Todo lo creado, regresa a su
creador multiplicado.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; line-height: 22.3999996185303px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Es así amigos lectores, esta gente que anda por ahí
pululando, casi siempre se esconden detrás de un CARACOL, de una
PUESTA DE SOL, de unas FLORES o simplemente de alguna figura o forma
IRRELEVANTE, que no es real es solo un perfil más que no dice nada. <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;">Distinto de los amigos que se identifican con NOMBRES Y APELLIDOS,
FECHAS DE CUMPLEAÑOS, fotos de sus ciudades y países y muchas cosas
más, ellos están lejos de la mentira, envidia, competencia desleal que
generan estos seres con sus pasajes por redes sociales y sitios que
los albergan en su larga y tenebrosa trayectoria que encubre fines más
que</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;">espúreos.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">No les teman, no les den entidad, sigan su camino, a pesar de
difamaciones, “no me gusta” en sus creaciones solo para descorazonarlos y hacerles
creer que no valen nada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">A pesar de ellos, sigue adelante porque la energía creadora,
fuerza divina, Ser Superior o como le quieras llamar a tu Creador o Divinidad
en ti sabe lo que está pasando y tarde o temprano, en su justo
tiempo toma cuenta del mal, ajusta programas y genera los
cambios y cada uno tendrá que hacerse cargo de su accionar
aquí en la tierra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-UY; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">NO DAÑES A OTRO, NI CON LO MÁS MÍNIMO, PORQUE TE DAÑAS A TI
MISMO. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
</div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-76916547100013939502014-09-23T00:00:00.000-03:002014-09-23T00:00:53.068-03:00Desprogramando bloqueos emocionales<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpwXIlITqTWo-q8_49MHqsHPrAACSaoh36Sdw7sY_Wbd2P9VySdqg1hQ0aRhIfhLHcOlpaX_etWvx0-U7D_zOeS5oZ6-FCCXEDSNy-IVbrueNi5aR5CKuE8HpyqWjbiD23iu4ZBEnXqh2/s1600/10552359_327903214040267_3276864826649854404_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYpwXIlITqTWo-q8_49MHqsHPrAACSaoh36Sdw7sY_Wbd2P9VySdqg1hQ0aRhIfhLHcOlpaX_etWvx0-U7D_zOeS5oZ6-FCCXEDSNy-IVbrueNi5aR5CKuE8HpyqWjbiD23iu4ZBEnXqh2/s1600/10552359_327903214040267_3276864826649854404_n.jpg" height="320" width="217" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En algún lugar leí esta definición
de bloqueo emocional: "Un bloqueo es un lugar donde la energía se queda
encerrada, inmóvil, sin fluir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los bloqueos suelen producirse por
sentimientos reprimidos de temor, culpabilidad, resentimiento, cólera, rabia,
etc. que hacen que una persona se ponga tensa y se cierre emocionalmente,
mentalmente y físicamente. Para desbloquearse hay que hacer que la energía se
mueva y fluya. La aceptación mental y emocional libera tensiones y con amor
vamos liberando creencias erróneas y pensamientos negativos y también
liberamos el bloqueo".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Me pareció interesante el tema, porque
imaginé el cerebro como una computadora cuando se bloquea y no podemos seguir
trabajando en ella, entonces la reseteamos o la apagamos, esperamos unos
minutos y la volvemos a prender y nos encontramos que muchas veces perdimos el
trabajo y otras veces los archivos aparecen recuperados y podemos seguir
escribiendo como si nada hubiera pasado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Los bloqueos son molestos, inoportunos y
no sabemos cómo controlarlos porque ocurren cuando menos lo esperamos y
poco podemos hacer al respecto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">¿Entonces no sería mejor revisar nuestro
disco duro (el cerebro) para saber cómo estamos de memoria y si hay lugar
para seguir guardando archivos que casi no usamos y que solo ocupan un
lugar en nuestra mente?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por eso sería importante que empezaras por
revisar tu pensamiento, y tus adicciones a reiterar siempre los mismos, que
muchas veces rayan con la incoherencia y crean desastres emocionales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoSubtitle" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Si lo deseas, puedes quitarlos
ahora, para vaciar tu memoria y desprogramarte de toda esa basura emocional y así hacer
lugar a nuevas formas de conocimientos para poder empezar
a crear tu propia realidad.<o:p></o:p></span></div>
<br />
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-9366465083440498462014-09-15T13:21:00.000-03:002014-09-15T13:21:34.797-03:00COMO ORGANIZARNOS EN 15 PASOS <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5iPh1pYUWbXp9p3izAdsGQ-StcZ9RTjHiswWiTP-eCpfDniD_bUE_foQcgly25m5aDVzph4NorlXTFkLSSO71MvYbDGhOSmyq-s9jdFGslOFmLZez8jfEbXXERbtdCHIthsztZtpJP47/s1600/MANDALAMAR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5iPh1pYUWbXp9p3izAdsGQ-StcZ9RTjHiswWiTP-eCpfDniD_bUE_foQcgly25m5aDVzph4NorlXTFkLSSO71MvYbDGhOSmyq-s9jdFGslOFmLZez8jfEbXXERbtdCHIthsztZtpJP47/s1600/MANDALAMAR.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En internet, ese gran espacio intercomunicacional de estos nuevos tiempos, encontramos muchos artículos, libros y textos inmejorables, yo le llamo la <i>Biblioteca de Alejandría </i>porque allí está todo lo que buscamos y porque aprender a googlear es bueno para saber todo lo que necesitamos saber en un momento determinado o en situaciones en que la duda, la confusión o el miedo nos siembran esa semillita del desconcierto o intranquilidad. También googleo para saber más de las personas que me interesan o que se relacioanan conmigo y mi profesion.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Es muy interesante poder usar estas herramientas para nuestro beneficio y para el beneficio general de las personas y es en este sentido que encontré este artículo y quiero compartirlo con ustedes porque a mi me ha beneficiado mucho el poner la palabra "organizacion" en mi día a día. Disfruten del siguiente artículo y pónganlo en práctica ya. Comprueben por ustedes mismos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><div style="display: inline !important;">
<b><span style="font-size: large;">15 Consejos para llevar una vida organizada</span></b></div>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">"Casi todo el mundo tenemos la necesidad de llevar una vida organizada. Me considero una persona bastante organizada, pero siempre estoy dispuesta a aprender más sobre organización.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Quizás te interesen estos consejos para llevar una vida organizada. O quizás pienses que ya eres lo bastante organizado, pero te interese saber de la organización de los demás.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En todo caso ahí van algunos breves consejos para organizar tu espacio y tu tiempo:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Reduce antes de organizar. Si tienes el armario lleno de ropa, por ejemplo, por muchos organizadores que pongas seguirás teniendo el armario lleno de ropa. Igual pasa con tu tiempo, tus tareas o tus proyectos. La solución: reducir, eliminar y simplificar. Si tienes un armario con 100 prendas y </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/proyecto-333-vivir-con-menos-ropa/" style="font-size: x-large;">te quedas con 33</a><span style="font-size: large;"> y tiras las que ya no usas, ya no necesitarás un organizador. Lo mismo pasa con la organización del tiempo: si tienes 20 cosas para hacer hoy y las reduces a solo las</span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/las-tres-tareas-mas-importantes-del-dia/" style="font-size: x-large;"> tres tareas más importantes</a><span style="font-size: large;">, ya no necesitarás un horario. Así que saca todo de tu armario o cajón o cualquier otro contenedor (incluso tu horario), límpialo y vuelve a poner, únicamente, aquellos artículos que realmente te encantan y usas regularmente.Deshazte de todo lo demás.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Usa listas de tareas. Usa alguna aplicación o libreta para apuntar todas las tareas que tienes pendientes, separadas por contextos. Libera tu mente y no olvidarás nada. Yo uso Wunderlist para mi listas de tareas, y tengo listas compartidas con mi pareja, como por ejemplo la de la compra o la de los niños.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Escríbelo, siempre. Nuestras mentes son algo maravilloso, pero dejan pasar cosas como un filtro. No recordamos las cosas cuando las necesitamos recordar y continuamente las recordamos cuando no las necesitamos. En lugar de usar tu mente como un depósito de cosas que necesitas recordar, </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/recopilar/" style="font-size: x-large;">escríbelas</a><span style="font-size: large;">. Yo llevo siempre una pequeña libreta de bolsillo a todas partes donde voy y escribo las cosas inmediatamente. Luego </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/gtd-procesar-1/" style="font-size: x-large;">proceso </a><span style="font-size: large;">las ideas y las tareas en el calendario o en mi lista de tareas, así no olvido las cosas. Mantén un omnipresente dispositivo de captura (puede ser la libreta o el móvil) y anota toda idea que se te ocurra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mantén una bandeja de entrada y </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/gtd-procesar-1/" style="font-size: x-large;">procésala</a><span style="font-size: large;">. Bueno, realmente necesita dos bandejas de entrada– uno para la casa y otro para el trabajo. Sin embargo mucha gente tiene más que eso. Ten una sola bandeja y pon todo lo que llega allí. Luego, una vez al día (o una vez a la semana en la casa si lo prefieres), procesa tu bandeja de entrada hasta vaciarla. Toma un ítem de la caja y decide qué hacer con él, ahí mismo: tirarlo, delegarlo, archivarlo, ponerlo en tu lista de tareas o hacerlo inmediatamente. Haz lo mismo con el siguiente ítem hasta que tu bandeja de entrada esté vacía. No dejes estas decisiones para después.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ten un lugar para todo. Relacionado con el anterior consejo está aquel de tener un lugar para cada ítem en tu vida. ¿Dónde van tus llaves? Deberías tener un lugar para ellas (cerca de la puerta es el mejor sitio) y nunca las perderás de nuevo. ¿Dónde van tus lapiceros? ¿Y las revistas? Enseña a tus hijos a tener un lugar para cada juguete o cualquier otro artículo en sus habitaciones (aún así, sus juguetes son en su mayoría objetos sin hogar, pero son niños) y ese es un concepto que funciona con adultos también: cada ítem debe tener un lugar, y si no lo tiene, necesitamos escogerle uno. Así, si encuentras algo en tu mesa, en tu cama o en tu escritorio, sabrás que no pertenece allí. El mismo concepto aplica para la información: ¿Tienes un lugar dónde poner toda tu información? Si no, usa alguna aplicación o herramienta donde puedas crear páginas para cada tipo de información de tu vida – horarios, metas, tareas, películas para ver, libros para leer, notas sobre proyectos, etc.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Escribe tus</span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/las-tres-tareas-mas-importantes-del-dia/" style="font-size: x-large;"> tres tareas más importantes</a><span style="font-size: large;"> y tus </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/metodo-productivo-las-grandes-rocas/" style="font-size: x-large;">grandes rocas</a><span style="font-size: large;"> y hazlas. Escribe diariamente las tres tareas más importantes del día y semanalmente las tareas “grandes rocas”, y comprométete a hacerlas. Al cabo de un año habrás hecho una gran cantidad de tareas, créeme.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Haz una cosa a la vez. La multitarea es antiproductividad (me costó tiempo comprender esto). Focalízate en lo que haces y cuando termines, empieza con otra actividad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Hazlo ahora. La </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/procrastinacion/" style="font-size: x-large;">procrastinación </a><span style="font-size: large;">es uno de nuestros mayores problemas a la hora de sacar trabajo adelante y organizarnos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aprende a decir no. Si tenemos la agenda apretada y seguimos diciendo sí a eventos, reuniones, cumpleaños… nuestra vida será de todo menos organizada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Usa bien la agenda. Apunta en la agenda citas y eventos. No uses la agenda para apuntar tus tareas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Guárdalo inmediatamente. La mayoría de la gente tiene el hábito de poner algo en la mesa o en su escritorio con la intención de “guardarlo luego”. Bueno, así es como las cosas se tornan desorganizadas. En cambio, guárdalo inmediatamente, en su lugar. Sólo se tarda unos pocos segundos, y este hábito le ahorrará un montón de tiempo de limpiar, clasificar y ordenar luego. Cuando te veas dejando algo en cualquier parte, para, y fuérzate a guardarlo inmediatamente. En poco tiempo, se convertirá en algo natural.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Limpia sobre la marcha. Muy relacionado con el hábito anterior, este hábito es efectivo porque es mucho más fácil limpiar las cosas mientras trabajas o mientras avanza el día que dejarlas apilar y luego hacer una sesión de limpieza después. Por ejemplo, si estás cocinando, trata de lavar los platos al irlos usando, luego limpia todo, en vez de dejar un gran desorden. El mismo principio se aplica a todo lo que hacemos. Si es más fácil hacerlo en pequeños pasos, más probablemente lo haremos. Si hay un gran desorden por limpiar, más fácilmente nos intimidará o abrumará la tarea y la dejaremos para después.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Usa </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/gtd/" style="font-size: x-large;">GTD</a><span style="font-size: large;">. Es el mejor método que conozco para organizar tu vida, tu tiempo y tu trabajo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Establece rutinas y sistemas. Si ya tienes todo limpio y organizado, te podrás sentar y disfrutar del placer que ello brinda. Ser organizado y tener un ambiente de trabajo o un hogar simplificado es tremendamente satisfactorio. Pero el problema es que al cabo de un tiempo, las cosas tienden a desorganizarse y revolverse otra vez. La solución: necesitas establecer sistemas para mantener el orden. Por ejemplo, el procesamiento de la bandeja de entrada mencionada antes es un sistema: tienes procedimientos específicos para procesar todos los papeles entrantes, y tienes una rutina para hacerlo (una vez al día). Todos los sistemas siguen el mismo esquema – procedimientos específicos y una rutina que se hace a intervalos determinados (tres veces al día, una vez al día, una vez a la semana, una vez al mes, etc.). Es importante que identifiques los sistemas que tienes en tu vida y los escribas para que así los puedas hacer eficientes, simples y organizados. Desarrolla sistemas para tratar con el papeleo y el </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/bandeja-de-entrada-vacia/" style="font-size: x-large;">email</a><span style="font-size: large;">, con los niños, con tus horarios, con la compra, la colada, las tareas, el ejercicio y todo lo demás. Una vez que esos sistemas están implementados, necesitarás estar pendiente de mantenerlos en marcha, y así tus cosas se mantendrán organizadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Simplifica, simplifica, simplifica. Muchas de las tareas, cosas y eventos que hay en nuestra vida no son necesarias, y no nos acercan a lo que es más importante para nosotros. </span><a href="http://vidaenpositivo.org/index.php/15-claves-para-llevar-una-vida-minimalista/" style="font-size: x-large;">Simplifica todo lo que puedas tu vida</a><span style="font-size: large;"> y será mucho más fácil organizarte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y tú, ¿qué haces para llevar una vida organizada?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-size: x-small;">FUENTE: http://vidaenpositivo.org/index.php/llevar-una-vida-organizada/</span></i></b></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-15006713291580352002014-09-10T08:52:00.000-03:002014-09-10T08:52:17.287-03:00HABLA SOBRE SU HERMOSA ALMA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuVeO7aTE8-9hqGN1jBmI2gFlv9rsQ6y8o1vGdtdfGSWq8SqNoZQUkfY7h2N5W89-nIH9Y0xkD-lHwJ8fLqsMlYo0-YHsENV8wu7QHvkyQi1BzteEtrigVy5kDCJv0oZjLcTH8YtpxRosd/s1600/las+rubias+frente+a+un+extra%C3%B1o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuVeO7aTE8-9hqGN1jBmI2gFlv9rsQ6y8o1vGdtdfGSWq8SqNoZQUkfY7h2N5W89-nIH9Y0xkD-lHwJ8fLqsMlYo0-YHsENV8wu7QHvkyQi1BzteEtrigVy5kDCJv0oZjLcTH8YtpxRosd/s1600/las+rubias+frente+a+un+extra%C3%B1o.jpg" height="200" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">No hables con tu hija sobre su cuerpo, salvo para enseñarle cómo funciona. <br />No le digas nada si ha perdido peso. Ni si ha subido de peso. <br />Si crees que el cuerpo de tu hija se ve genial, no lo digas. He aquí algunas cosas que puedes decirle en su lugar:<br />"¡Te ves muy saludable!", es una muy buena opción.<br />¿O "Te ves muy fuerte"? O "Se nota que eres feliz". Mejor aún: halaga algo en ella que no tenga nada que ver con su cuerpo.<br />Tampoco hagas comentarios sobre el cuerpo de otras mujeres. No. Ni uno solo; ni positivo ni negativo. <br />Enséñale a ser amable con los otros, pero también a ser amable consigo misma.<br />No te atrevas a hablar sobre lo que no te gusta de tu cuerpo frente a tu hija, o a hablar sobre tu nueva dieta. Mejor aún, no hagas dieta frente a tu hija. Compra comida saludable. Prepara comidas saludables. Pero no digas "por ahora no estoy comiendo carbohidratos". Tu hija no debe de pensar que los carbohidratos son malos, porque sentir vergüenza por lo que comes solo se traduce en sentir vergüenza de ti misma.<br />Anima a tu hija a correr porque eso la hace sentirse menos estresada. Anímala a subir montañas porque no hay ningún lugar mejor para explorar su espiritualidad que la cima del universo. Anímala a surfear, a escalar paredes o a andar en bicicleta.<br />Ayuda a tu hija a amar el fútbol, a remar o el hockey, porque los deportes hacen de ella una mejor líder y una mujer más segura de Si misma. <br />Nunca le hagas jugar o practicar un deporte que no adore por completo.<br />Demuéstrale que las mujeres no necesitan de un hombre para mover muebles. Enséñale a cocinar. Herédale la receta de tu mamá. Herédale tu amor por pasar tiempo al aire libre.<br />Quizá tú y tu hija tengan muslos gruesos o una caja torácica ancha. Es fácil odiar estas partes del cuerpo tan lejos de la talla cero. Pero, No lo hagas. <br />Dile a tu hija que con sus piernas puede correr un maratón, y que su tórax es un buen estuche para cargar unos pulmones fuertes. Puede gritar, cantar y levantar el mundo, si quiere.<br />Recuérdale a tu hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es usarlo para mover su hermosa alma.</span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Roboto, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span>
<b><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Roboto, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">FUENTE: Internet, </span><span style="background-color: white; color: #404040; font-family: Roboto, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Texto de Educación Mont</span></b>Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-13697556480598633702014-09-05T01:33:00.005-03:002014-09-05T10:15:04.337-03:00NUEVE HABITOS DE LAS PERSONAS QUE CREEN EN SI MISMAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEZz-GIG6c-yLVy0NRWhXnK5oku_SLYdtDR8jjQl7L4XVo7mwasmo39nxC4QskRzOi4B-pSlI4Sv12bAVzyX3tKDQ8wO7Ou1rV73CjNaLmUrUsWGgqIC3XWwnGcN1TOKiBITks2UtANvg/s1600/DD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEZz-GIG6c-yLVy0NRWhXnK5oku_SLYdtDR8jjQl7L4XVo7mwasmo39nxC4QskRzOi4B-pSlI4Sv12bAVzyX3tKDQ8wO7Ou1rV73CjNaLmUrUsWGgqIC3XWwnGcN1TOKiBITks2UtANvg/s1600/DD.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large; text-align: justify;">A menudo, la confianza es lo único que diferencia a las personas que obtienen lo que quieren de las que no. Las que piensan y creen que pueden hacer algo, ya sea correr una maratón, sacar adelante una iniciativa empresarial, invitar a salir a alguien (y tener un sí por respuesta), ganar la lucha por un ascenso, estar estupenda con unos vaqueros para premamá, o construir un círculo social divertido… al final, lo consiguen.</span><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">"Con confianza, has ganado antes de haber comenzado", Marcus Garvey.</span></div>
<span style="font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nuestra mente es una herramienta muy poderosa; no se puede subestimar el impacto de nuestros pensamientos y palabras. Nuestros pensamientos crean nuestras emociones. Nuestras emociones crean nuestras acciones. Nuestras acciones crean nuestra vida. La gente con confianza en sí misma posee un mayor control sobre su mente y tiene interiorizado el lema sí puedo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aquí tenéis nueve cosas que caracterizan a las personas con confianza y que puedes poner en marcha en tu vida:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. No te compliques. ¿Quieres algo? ¡Muy bien! Crea un plan y hazlo tuyo. No pierdas de vista el premio, pero no te agobies, y que no te distraiga el ruido de otras personas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Concéntrate en lo que quieres. La gente con autoestima tiene una imagen de futuro en su mente. Confían en que les ocurrirán cosas buenas, y al final se cumple porque la confianza es una fuerza muy potente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Actúa como si ya fuera tuyo. La gente que confía en sí misma deja que su lenguaje y sus acciones vayan en sintonía con su propósito. Esto inspira confianza en los demás.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Utiliza las palabras con una intención clara. Compara la actitud de dos personas que interactúan en un blog: "Sí, soy bloguera. ¿A ti también te gustan los artículos vintage? ¡Genial! Pues deberíamos hablar más… Mira las nuevas imágenes que publiqué en…" frente a: "Bueno, estoy intentándolo con un blog, pero no sé si lo estoy haciendo bien (risa nerviosa)". ¿Quién crees que tendrá más visitas y comentarios?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Escucha la opinión de los demás, pero no te la tomes al pie de la letra. Hay personas que, aunque lo hagan con buena intención, pecan de precavidas. La gente con confianza escucha a los demás, pero no se deja influenciar por su punto de vista. Ten en cuenta que se trata de tu vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Dedica tiempo a lo que de verdad importa. Las personas con autoestima saben decir que no para asegurarse de que reservan suficiente tiempo y energía para sus prioridades. Curiosamente, la gente luego se muestra más respetuosa con ellos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. Sé humilde. Las personas con confianza en sí mismas no hablan de sus éxitos todo el rato. Una vez, estuve en una gran fiesta de empresa y me puse a hablar con una mujer extrovertida y amable que me dijo que "trabajaba en el mundo de la edición". Después, me enteré de que era la jefa de redacción de una de las revistas más importantes de Nueva York. La gente con confianza no presume de sus logros, sino que deja que estos hablen por sí mismos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
8. Ten en cuenta que a veces el fracaso es inevitable; no lo temas. La preocupación por fracasar puede mantenernos alejados de todo. La gente que cree en sí misma sigue teniendo autoestima aunque fracase. Al fin y al cabo, saben que no hay mal que cien años dure.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
9. Repite todos los pasos anteriores. Adquirir confianza puede llevarte toda una vida. Cuanto más practiques, es decir, cuanto más actitud le pongas, más fácil te resultará. </div>
<div style="text-align: justify;">
Las personas más exitosas y felices no nacen siendo las más ricas, guapas o dotadas. Simplemente, creen en sí mismas y luchan por lo que quieren. La confianza es una cualidad con un alto potencial atractivo, a la que todos aspiramos en secreto para tener más seguridad, más autoestima. Los pensamientos "sí puedo" o "no puedo" crean unas espirales de emoción muy diferentes, pues la mente es muy obediente y sigue el camino por el que nosotros queramos dirigirla. Entonces, ¿cuál eliges tú?</div>
</span><br />
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 18pt; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small; line-height: 18.2pt;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
</div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 18pt; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small; line-height: 18.2pt;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif;"><i><b>FUENTE</b></i><b>: </b></span></span><a href="http://www.huffingtonpost.es/susie-moore/9-habitos-de-las-personas_b_4979666.html" style="background-color: transparent; font-size: x-small;">Huffington Post</a><span style="background-color: transparent; font-size: xx-small;"> http://elartedesabervivir.com/9-habitos-de-las-personas-que-creen-en-si-mismas/</span></div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 18pt; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-15114879713853414352014-08-16T15:20:00.003-03:002014-08-16T15:20:39.261-03:00FRAGMENTOS DEL LIBRO, HAMBRE: LA VERDAD ACERCA DE ESTAR PLENO, DE ROBIN SMITH <div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOhBpH_D-y6k5aj65SgHgQOPkZjTzEIz1NbNIDuvUEzQwkdTqPNhqJaGzzpbthF-9Q8DgF2VN4titK96WmZZw24d0Y0SULom_YiwNJ8AyGeVRTA2t-6prUtDW7smX7kU0p_NAEBKegZ8ac/s1600/uyuy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOhBpH_D-y6k5aj65SgHgQOPkZjTzEIz1NbNIDuvUEzQwkdTqPNhqJaGzzpbthF-9Q8DgF2VN4titK96WmZZw24d0Y0SULom_YiwNJ8AyGeVRTA2t-6prUtDW7smX7kU0p_NAEBKegZ8ac/s1600/uyuy.jpg" height="227" width="320" /></a><span style="font-size: large;">Este fragmento lo quiero compartir con los lectores de este Blog, porque tiene una hermosa forma de despertar espiritual la autora que lo escribió, una afamada Psicologa, así como del despertar conciente que tiene en un instante de su vida y darse cuenta de que hay que pedir el alimento espiritual que nos pertenece por derecho de conciencia para crear nuestra realidad, pero sobre todo para darnos cuenta que vivimos conformes con una vida gris, cuando realmente podemos vivir en colores. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Conocí esta autora leyendo las entrevistas realizadas por Hay House en 2013, a muchos autores que están forjando el nuevo pensamiento, y me pareció un buen despertador para muchos de los que creen vivir, cuando solo viven una vida de migajas, pudiendo crear su propia vida de verdad y disfrutarla a pleno. </span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ella cuenta en esa entrevista que iba para una fiesta y pensaba en que comida habría allí y notó que tenía siempre hambre y ese hambre voraz se venía reiterando mucho, paró el auto que iba conduciendo y se puso a escribir entre lágrimas: </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;">“Tengo hambre de amor verdadero, no de migajas disfrazadas de menú completo. Tengo hambre de relaciones donde el respeto sea la piedra angular de la conexión. Tengo hambre de relaciones que no me exijan que apague mi brillante luz si quiero sentarme a la mesa. Tengo hambre de que aprecien sinceramente mis dones y talentos aquellos con los que quiero trabajar. Tengo hambre de no necesitar hacerme la tonta para que otros se sientan listos. Tengo hambre de ser hermosa y sexy, no una muñeca Barbie para un hombre. Tengo hambre de tener una pareja que no parezca un depredador. Tengo hambre de pasión, de sexo maravilloso que merezca mi mente, cuerpo y espíritu. Tengo hambre de no parecer pequeña cuando mi espíritu y mis sueños son grandes. Tengo hambre de ser valiente y de no permitir que el miedo dirija mi vida. Tengo hambre de un yo, un alma, una vida, un amor y una relación sin división. Tengo hambre de saber que soy amada y que soy, irrevocablemente, hija de Dios. Tengo hambre de ser yo”.</span></i></div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: justify; text-indent: 48px;"><i><br /></i></span>
<b><span style="font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: justify; text-indent: 48px;"><i>FUENTE: Del libro HUNGRY: </i></span><span style="font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 20px; text-align: justify;">The Truth About Being Full, </span><span style="font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: justify; text-indent: 48px;"><i> de la Autora </i></span><span style="font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify; text-indent: 48px;">Robin L. Smith (</span></b><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"><b> HAMBRE: LA VERDAD ACERCA DE ESTAR PLENO)</b></span></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-51319440531611233752014-07-31T22:32:00.000-03:002014-07-31T22:32:13.371-03:00DEJA QUE HABLEN<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ezWCE6zPVWPnyzlKDManyE__7gZapaMPdqkQrc4LE1OcWqF_O3ktSjZO_y1l0v_bBXsaAv1W4ilXP3_Z0M1bOp7cjU6CPdYFne6nTD6VYlMzFoato8GZD9XY24ZD82YIpLyn6XMvevjS/s1600/ce25bfe5b4143a65e2bfdf540e3eeee5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ezWCE6zPVWPnyzlKDManyE__7gZapaMPdqkQrc4LE1OcWqF_O3ktSjZO_y1l0v_bBXsaAv1W4ilXP3_Z0M1bOp7cjU6CPdYFne6nTD6VYlMzFoato8GZD9XY24ZD82YIpLyn6XMvevjS/s1600/ce25bfe5b4143a65e2bfdf540e3eeee5.jpg" height="320" width="213" /></a><span style="font-size: large;">Un discípulo acudió al Maestro musulmán, y le dijo:</span></div>
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
He estado hablándole de ti a la gente. Los judíos dicen que eres de los suyos. Los cristianos te consideran uno de sus santos. Y los musulmanes ven en ti a una gloria del Islam.</div>
<div style="text-align: justify;">
El Maestro le dijo a su discípulo:</div>
<div style="text-align: justify;">
Eso es lo que dicen aquí, en Bagdad. Cuando yo vivía en Jerusalén, los judíos me tenían por cristiano; los cristianos, por musulmán; y los musulmanes, por judío.</div>
<div style="text-align: justify;">
Entonces, ¿qué tenemos que pensar de ti? le increpó el discípulo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Pensad en mí como un hombre que dice lo siguiente acerca de sí mismo: " los que no me comprenden me veneran; los que me vilipendian tampoco me comprenden".</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b>AUTOR: ANÓNIMO</b></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8508590234599634748.post-69823581273020837852014-07-23T14:02:00.000-03:002014-07-23T14:02:46.335-03:00EL BOSQUE DE CEDROS<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWWzotnZs2Yt96j4q344XtxzDA1gRhCFs12_AzL6I4anKKgJQ8V04RR9hqmFyE0mX3pA3xRve31N2_iBdYl7IDF7Yb0kuJVIhNZA1VFH_b30RITDDAH5yjuW_GbHLD9izfzGn901TTS2t/s1600/1902726_806257259400316_975227063_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWWzotnZs2Yt96j4q344XtxzDA1gRhCFs12_AzL6I4anKKgJQ8V04RR9hqmFyE0mX3pA3xRve31N2_iBdYl7IDF7Yb0kuJVIhNZA1VFH_b30RITDDAH5yjuW_GbHLD9izfzGn901TTS2t/s1600/1902726_806257259400316_975227063_n.jpg" height="238" width="320" /></a><span style="font-size: large;">El Maestro tuvo la noticia de que un bosque cercano había sido devastado por el fuego, por lo que movilizó inmediatamente a sus discípulos y les dijo:</span></div>
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
Debemos replantar los cedros.</div>
<div style="text-align: justify;">
¿Los cedros? exclamó incrédulo uno de los discípulos. Otro de ellos exclamó también asombrado:</div>
<div style="text-align: justify;">
!Pero si tardan dos mil años en crecer...! </div>
<div style="text-align: justify;">
Entonces el Maestro muy confiado les dijo: "tenemos que comenzar de inmediato", y encaminándose al bosque, les indicó:</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">"No hay ni un minuto que perder."</span></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh93g4wJzFJLfceWm8n3PSVx_OCJeCR9IzIyCezwDP6BIL-Y2ANy8yN4QLPnH1sbIP0Y31FDfczWjSvqOwOh46NDnUsGMqvR6yfKN__l8qrONDzib7u0rEDKQrKDFZkrUUqvg5tOst16Rpd/s1600/energia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh93g4wJzFJLfceWm8n3PSVx_OCJeCR9IzIyCezwDP6BIL-Y2ANy8yN4QLPnH1sbIP0Y31FDfczWjSvqOwOh46NDnUsGMqvR6yfKN__l8qrONDzib7u0rEDKQrKDFZkrUUqvg5tOst16Rpd/s1600/energia.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><b>AUTOR: ANONIMO</b></span></div>
Elida Bentancorhttp://www.blogger.com/profile/04962441065809017264noreply@blogger.com0