Expresando Emociones Autenticas.

Hay personas que tienen miedo de expresar sus emociones porque no quieren sufrir. Esa actitud es mas común de lo que pensamos, como ser: no expresar afecto ni dejarse amar.

Lo mas probable es que no sufran pero tampoco sepan que es vivir en plenitud porque no son auténticos con ellos mismos ni con los demás.
Se encuentran bloqueados emocionalmente.
La expresión autentica de las emociones permite vivir con plenitud las relaciones que tenemos con otras personas así como el desarrollo de algunos beneficios como el incremento de la salud física y mental, el aumento considerable de la autoestima y de los recursos y fortalezas que están en nuestro interior.
Expresar las emociones negativas como el miedo, la tristeza o la ira, nos deja libres de bloqueos emocionales para sentir la alegría, el placer y el afecto.
Todos necesitamos expresar lo que sentimos al relacionarnos con otras personas y eso nos lleva a tener mas conciencia de quienes somos así como conocer en profundidad nuestros pensamientos y sentimientos .
La misión mas importante que tenemos en la vida es conocernos, aceptarnos y desarrollar todos nuestras potencialidades.
Debemos conocer nuestro propósito en la vida y reconocer si forma parte de nuestros sueños para que se produzcan las realizaciones personales.
La expresión de las emociones autenticas, nos permite ser nosotros mismos, y desde ese lugar construir un nuevo paradigma donde nuestros pensamientos y sentimientos sean genuinos y de esa manera asumir nuestras experiencias dolorosas y placenteras como formas de avanzar hacia una nueva conciencia del Ser.
No alcanza con pensar en cambiar nuestra forma de relacionarnos sino que debemos empezar a dejar atrás los miedos y ser mas nosotros mismos.

Como Atraer el Éxito y Sostenerlo.

Si crees que algo convincente es verdadero lo estás afirmando intelectualmente, es decir tu mente cree que lo debes de creer.  Es diferente que sientas algo como verdadero, allí hay una energía extra que es el sentimiento (emoción) positivo de que la creencia es real.

Para creer verdaderamente tienes que sentir el convencimiento de que es verdad, de lo contrario puedes hablar pero no sentir. Por eso hay una gran diferencia entre lo que realmente crees y lo que crees que debes de creer, pero lo más importante es que tu manifiestas en tu vida aquello en lo que realmente crees (pensamiento más sentimiento), todo lo demás nunca llegará  a manifestarse en el plano físico porque son sólo pensamientos carentes de realización (convicción).

         Recuerda  que no eres tu mente ni tus pensamientos, tu eres más que tu mente, eres un ser multidimensional que desde  un plano de tu existencia desea manifestar lo que quiere para su vida.

Si algún día empiezas a creer en algo diferente a lo que creías, empiezas a manifestarlo, porque tienes la convicción de sentir lo que crees. No basta decir que todo va a estar bien si no crees,  debes sentir el poder de realización personal y manifestarlo en tu vida.

 Ese Poder Superior está en todas las cosas, es infinito, eterno e inmutable. El hombre es una extensión de la conciencia omnisapiente de ese poder  que está íntimamente relacionada con la existencia e inmanencia de Dios.

La mente humana tiene fuerzas latentes que están dormidas y que sólo esperan despertar, por eso mantener una actitud mental esperanzada puede atraer lo similar de los demás y fortalecer nuestras creencias.

Para cultivar la actitud mental positiva hay que tener los mejores pensamientos porque nuestro futuro será lo que mentalmente imaginamos hoy.

El despertar espiritual nos lleva a observar nuestros pensamientos, tratar de comprender y aprender a utilizarlos para mejorar nuestra vida. Con una imaginación poderosa se puede dar forma concreta a cualquier deseo por difícil que sea. Quienes  lograron  el éxito estaban enfocados en sostener pensamientos positivos a pesar de las vicisitudes que tuvieron que atravesar para llegar a donde ahora están.

          Los exitosos saben qué quieren  lograr en la vida.

El poder de la mente, o  Poder de Realización Personal llega sólo por la convicción, por la creencia y por la fe que lo hace efectivo. Resulta evidente que la  relajación, imaginación o visualización son los principales factores para el desarrollo de las fuerzas magnéticas de la mente inconciente. La mente actúa como resultado de las imágenes que le proporcionamos para ver las cosas deseadas con los ojos de la imaginación, proyectando en el inconciente objetos y situaciones que se desean ver materializadas en nuestro mundo.           Todo lo que nos muestra el Universo es un espejo donde nos reflejamos, son las imágenes de nosotros mismos proyectadas en los demás.

       ¡Qué importante sería pensar sólo en aquellas imágenes positivas de todo y de todos que manifiesten amor, abundancia de bienes y perfección!     

Tenemos que creer y entender que lo que vemos manifestado afuera es lo que nosotros pensamos en nuestro interior.

¿Cómo es este proceso? Si tenemos pensamientos de muerte y destrucción, se manifestarán en nuestro mundo exterior. El Universo es mental, por lo tanto la creación de un  pensamiento tarde o temprano llegará manifestada a nosotros, sus creadores. Tenemos que llegar a conocernos de tal forma que cuando estemos proyectando al mundo exterior tales pensamientos inmediatamente seamos concientes del acto de emitirlos y cambiemos la forma o imagen por otra que manifieste lo contrario.

Esa es la forma  de liberarnos de la ignorancia y la discordia y de tantos años de pensar todo lo contrario a lo que queremos ver manifestado en nuestro mundo.

La llave de la libertad es el buen pensar, porque un solo pensamiento positivo que enviemos al Universo se verá multiplicado por la energía similar de miles y miles de seres que sintonizan la misma frecuencia.

           Recuerda, lo similar atrae a lo similar, piensa bien y atraerás el bien en tu vida y en tu mundo.

Conocer estas formas de sintonizar y calificar los pensamientos nos da el poder para lograr los cambios tan esperados en nuestras vidas y el logro de nuestras realizaciones personales, así como el desarrollo pleno de todo nuestro potencial para lograr ser maravillosos en todo nuestro esplendor. 
 FUENTE: El Milagro del Éxito. Autora: Elida Bentancor.        

LA VISUALIZACION CONCIENTE

La visualización conciente es pensar con imágenes y ver con los ojos del alma  los resultados que queremos lograr.

Si tuviéramos la posibilidad de elegir nuestra realidad actual, con seguridad elegiríamos aquellas situaciones  que nos acercarán más a concretar nuestros más preciados deseos y anhelos.         

¿Y si fuera posible elegir la realidad que queremos manifestar ahora?

Muchas personas desconocen que sí se puede elegir la realidad que quieren manifestar en sus vidas. Como ya expresé yo le llamo la “realidad alternativa”, porque puedo cambiar si me lo propongo  mi realidad actual por otra que deseo  experimentar  acorde con mi sistema de  creencias  y  mis anhelos más profundos de acuerdo con la voluntad de mi Ser  Divino, o como le quieras nombrar según  tus creencias personales y espirituales, para lograr la conexión con el reino espiritual.  Para comprender que podemos cambiar nuestra realidad actual debemos tener en cuenta  que  la manifestación o realización de nuestros sueños a anhelos  personales depende de la forma en que visualizamos lo que deseamos, de los pensamientos que tenemos, es decir, de la energía (positiva o negativa) con que impregnamos a la imagen que representaría lo que deseamos y de los sentimientos (emociones) con que rodeamos  al proceso creativo de la visualización. Ese es el combustible que necesitamos para crear la energía del éxito  y hacer realidad nuestros sueños. El resultado dependerá del grado de certeza, es decir de  fe con que rodeemos a nuestro deseo,  de creer fehacientemente que en algún plano ya existe  y  también de la claridad de la imagen que creamos en  la visualización de lo que queremos.

Muchas personas no logran lo que quieren  porque no saben lo que quieren.

Todo el proceso de creación de lo deseado es mental, la manifestación es material y se produce cuando elegimos el resultado deseado en nuestra mente. Para manifestarlo en este plano físico  tenemos que atraer con nuestros pensamientos y sentimientos ese resultado que elegimos en la visualización  y  permitir que nuestro poder personal trabaje a nuestro favor para hacerlo realidad. De esa forma nuestro deseo entra al campo de las realizaciones personales. Nuestros pensamientos se manifiestan en hechos positivos en nuestra vida cuando los acompañamos de buenos sentimientos hacia todo lo que nos rodea. Por  eso ser agradecido es tan importante para el  proceso creativo porque es  una energía espiritual muy poderosa donde reconocemos que ya tenemos todo lo que queremos manifestar en el plano físico. Cuando vemos nuestro deseo cumplido es porque fluimos con el Universo, somos uno con todo y con todos y estamos a tono con la vida, nos acompasamos al fluir universal, bailamos el mismo ritmo, a tiempo exacto y estamos donde tenemos que estar, es decir en “el aquí y ahora.  Si nos mantenemos en el presente sin distracciones y con la atención puesta en nuestras metas y realizaciones, somos libres de decidir qué queremos manifestar en este plano material y nada del exterior nos va a  afectar porque somos los propios creadores de nuestro lugar de pertenencia en el mundo.

Cuando logramos estar al unísono con todo y con todos es cuando estamos más cerca de producir milagros en nuestra vida y es cuando se cumplen los Sueños. 

FUENTE: "El Milagro del Éxito"- AUTORA:Elida Bentancor

APRENDIENDO A MANIFESTAR LOS DESEOS

Nuestra vida esta marcada por experiencias y acontecimientos de todo tipo que van forjando nuestro sistema interno de creencias. En el camino del crecimiento y la evolución personal tratamos siempre de quedarnos con el aprendizaje de aquellas vivencias que lograron cambiar nuestras creencias más arraigadas y que nos dejaron una enseñanza positiva.

No siempre es así para todos.

Muchas veces tenemos que aprender de nuestros errores y de nuestros momentos más tristes y amargos, esos lugares en los que nadie quiere estar parado, para poder conocer la fortaleza que existe en nuestro interior y descubrir ese poder de transformación de  nuestras limitaciones en lugares llenos de realizaciones personales. Esa fortaleza interior nos va quitando las asperezas y puliendo nuestra existencia, cual diamante que va dejando un destello de luz en el camino que transitamos.  En ese lugar brillamos con luz propia, una potente e inextinguible luz que se ha encendido para siempre como un foco inagotable de energía positiva y renovadora de todo lo bueno que existe en el Universo. Somos seres muy valiosos por el solo hecho de existir y más aún por trascender nuestras limitaciones y creer en nosotros mismos como forjadores de nuestra propia realidad.

Nuestro cuerpo y  mente interactúan, son un todo y manifiestan nuestro  estado físico, emocional y mental en el presente. Si has vivido con miedo, lo más probable es que hayas adoptado una actitud física de "contracción", la que se manifiesta en tu  respiración y en el tono muscular, junto a un padrón emocional y mental derivado de esas experiencias.

Esa actitud de miedo hacia la vida se ha naturalizado y es involuntaria,  ya no depende de ti, depende del miedo. Lo más probable es que ante cualquier situación que te provoque miedo, vas a reaccionar invariablemente de esa forma. Por lo tanto lo que sientes y expresas  no es verdadero, sino que es una actitud constante de reacción ante la vida. Como esta situación, surgen muchas otras, que las incorporas como tuyas  pero que no te  pertenecen, porque tú eres más que  tu personalidad.  Eres  un universo de posibilidades, pleno de recursos y potencialidades, con capacidad para crecer ilimitadamente en consonancia con  lo que manifiestas en  tu vida.

Por eso no te limites pensando que no puedes lograr el éxito en tus asuntos personales, porque así entregas a otros el poder personal que tienes en tu interior respondiendo a directivas de otras personas.

Tú eres  lo que quieres  ser,  no lo que otros piensan o quieren que seas. Es tiempo del pleno dominio de tu mente, de tus emociones y de la recuperación del poder con el que estás investido desde siempre, por propio derecho de conciencia para  que lo uses  como creador constante de  tu propia realidad en este plano físico.

¿Qué decides  crear de ahora en adelante?   ¿Luz  u Oscuridad?

Poco a poco irás aprendiendo a aceptar todas las circunstancias internas o externas que puedas usar para cualquier experiencia que quieras vivir así como para construir y crear algo nuevo y mejor, con gozo y sabiduría.

Comienza ahora  por reencontrarte con la alegría de la luz interna y deja  que ella guíe tu camino.

            

FUENTE: "El Milagro del Éxito" - Autora: Elida Bentancor

La Nueva Energía de la Humanidad

Es muy importante para todas las personas que entran al nuevo paradigma de humanidad estar atentos a sus pensamientos y sentimientos porque éstos determinan la energía que están manifestando en sus vidas.

Hay una energía nueva en el planeta que nos lleva a un cambio  profundo de conciencia y nuestra mente empieza a alinearse  con nuestro corazón, el centro de todo nuestro poder espiritual. 

Si observamos a nuestro alrededor vemos como las personas se están concientizando en el cuidado de los recursos naturales en todos los  lugares del mundo y también como cuidan de los seres vivos a quienes ven con ojos amorosos y compasivos. 

A pesar de lo que puedan decirnos  sobre la violencia  del mundo quienes están basados todavía en la vieja energía del miedo,  vemos solidaridad y amor por todas partes y sobre todo como las personas están cultivando espiritualidad como filosofía de vida más que dogmas de fe basados en las religiones.

La humanidad camina a pasos agigantados hacia la evolución de la conciencia y el despertar espiritual buscando el equilibrio emocional y el desarrollo de dones que hasta hoy estaban ocultos a la mayoria de los humanos.

Por eso y por mucho más debemos estar atentos y no entrar  en una realidad negra y tenebrosa, recuerden que nada se acaba que todo se transforma y que si estamos en este camino espiritual es porque  hemos recorrido un largo trecho para descubrir por fin que si estamos concientes somos conductores de la Fuerza Divina.

Todos estamos recorriendo el mismo camino y todos algún día vamos a llegar al lugar que por derecho de conciencia tenemos que estar como co creadores de  nuestra realidad.

Ese lugar es recordar que somos seres multidimensionales que estamos aprendiendo a vivir todas las formas del amor divino.

Conciencia Universal

Así como existe el alma individual en cada uno de nosotros , creo que también existe el alma universal que une a la humanidad, que contiene  nuestra individualidad en un océano de luz  y que tiene como propósito la unión de almas que vibran a un mismo  tono en esta existencia física.
Así como existe una conciencia individual, también existe una conciencia universal a la cual pertenecemos porque vinimos juntos a esta existencia para ascender a un estadio superior de conciencia  como raza humana y así cumplir el propósito de nuestras vidas.
Todos somos la misma esencia en la individualidad del colectivo humano y estamos interconectados, comunicados e integrados a la conciencia superior del Universo.
Cuando avanza uno avanzamos todos y cuando retrocede uno retrocedemos todos, porque todos somos uno y todos somos todos.
Somos parte de la creación contenida y contenedora de nuestra individualidad en el universo creador de vida.
Por eso nos reconocemos y sabemos el uno del otro cuando sentimos la energía que enviamos y recibimos.
Todos sentimos lo mismo, todos somos la misma gota de agua en el océano infinito de la conciencia cósmica y somos parte de la misma sustancia que mantiene unido el universo, los átomos, la tierra y los astros en el cielo.
Todos estamos caminando el mismo camino y todos somos sustentados y sostenidos por la misma energía de vida. 
Todos somos alumnos y todos somos maestros.
Todos somos el amor divino cuando estamos conectados en nuestros corazones, porque todos somos uno y todos  somos todo en conciencia universal.

La Aceptación del Karma

Que significa Karma? Es una palabra derivada del sánscrito que se traduce como "acción".
Es la ley de causa y efecto en acción, es decir es la ley que establece que nuestras acciones físicas, verbales y mentales son causas, y nuestras experiencias son sus efectos.
El Karma también representa a la "Justicia Celestial" ejercida por un Tribunal que se encargaría de impartir la Justicia Divina por nuestras acciones.
Cuando nuestras acciones dañan a otros, eso mismo que sembramos recogemos, es decir, si sembramos dolor el mismo dolor obtendremos, porque con la misma vara con que medimos a otros seremos medidos.
De nada vale querer escapar de esta ley porque es inmutable y el efecto o consecuencia que debemos padecer en el presente es proporcional a nuestras acciones pasadas.
Por eso para escapar de estas consecuencias tenemos que asumir nuestra responsabilidad en las situaciones que estamos atravesando en el presente, ya sea un gran dolor o sufrimiento, adversidades, pérdidas de toda índole y sobre todo cuando somos protagonistas de una serie continua de acontecimientos que se repiten invariablemente como una regla o norma que no nos permite avanzar y discurrir con libertad en ciertos aspectos de nuestras vidas.
Eso es karma por nuestras acciones pasadas, ya sea que crean o no en vidas anteriores, el karma como deuda pendiente permite explicar la causa de tanto sufrimiento cuando no hay acciones que provoquen esas consecuencias.
La forma de trascender el sufrimiento (karma) es aceptándolo y comprendiendo que para liberarnos debemos ser concientes de nuestras acciones pasadas y no quejarnos ni blasfemar para poder atraer con buenas acciones en el presente una vida próspera y colmada de bendiciones.