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jueves, 16 de octubre de 2025

A veces la vida no pide palabras, solo presencia.

Hay momentos en los que la vida se vuelve tan sutil, tan profunda, que las palabras sobran.
Son instantes en los que el alma solo necesita estar, respirar, observar… sin explicar nada.

A veces no hace falta decir “te entiendo”, basta con mirar con ternura.
No hace falta aconsejar, sino acompañar en silencio.
Porque hay dolores que no piden consuelo, sino comprensión.
Y alegrías que se viven mejor cuando alguien simplemente comparte el mismo aire, el mismo cielo.

La vida no siempre pide discursos ni respuestas.
Pide presencia.
Estar ahí, de cuerpo y alma, con la mente quieta y el corazón despierto.
Pide que aprendamos a sostener el silencio, a dejar que la energía del momento hable por nosotros.

La verdadera compañía no necesita ruido;
el amor genuino no se grita, se siente.
Y la luz de un alma tranquila puede abrazar más que mil palabras bien dichas.

🌸 A veces la vida no pide palabras, solo presencia.
Y en ese instante, cuando somos capaces de callar y sentir, la vida nos habla en su idioma más puro: el del alma.

✨ Elida Bentancor
📖 Buenos Pensamientos – Blog




martes, 16 de septiembre de 2025

CUANDO ALGUIEN CREA DRAMA Y TE INCLUYE EN SU HISTORIA

 

Buenos Pensamientos
Buenos Pensamientos, Blog 

Cuando alguien crea drama, qué hacer?

Cuando alguien inventa un drama y me incluye en su historia, recuerdo que mi tiempo es valioso. No estoy aquí para alimentar intrigas, ni para gastar mi energía en actividades tóxicas.

Me aparto de inmediato, no por orgullo, sino por respeto a mi paz interior. Preservarme es mi mejor elección, porque sé que la calma es un tesoro que nadie me puede arrebatar.

🔑 Consejos para salir en silencio de una situación tóxica

1. Reconoce el patrón 🪞

Entiende que el drama no habla de ti, sino de la necesidad del otro de manipular o llamar la atención.

2. No respondas al juego 🤐

Guarda silencio, no entres en discusiones ni justificaciones. Tu calma es tu mejor defensa.

3. Pon límites firmes 🚪

Retírate con serenidad, sin culpas ni explicaciones innecesarias. Decir “no” también es un acto de amor propio.

4. Refuerza tu centro 🌿

Busca actividades que te devuelvan paz: meditar, caminar, escribir o rodearte de personas que nutran tu energía.

✨ Recuerda: No todos logran salir porque se dejan confundir. Pero el silencio y la claridad interior son las llaves para liberarse.

Buenos Pensamientos